2/18/26 Sunday: 🌦️ hike.🎧Nia.🌧️hike @ Scouters Mountain Nature Park

**Nedeľa 18. februára od 10:00 do 13:00**
**Scouters Mountain Nature Park, Happy Valley, Oregon**

* Prejdime sa popod jelše a javory, keď vstúpime do tohto lesa Douglasovej jedle popri zachránených trámových lavičkách douglasky s prírodnými umeleckými sochami. Môžeme špehovať priateľskú miestnu jeleňovú rodinu alebo vidieť bobra horského, ako zostupujeme v podhorí s mečom.
* Zatancujeme naše ***Nia*** Somatic Dance Fitness na vrchole Scouter's Mountain s možným výhľadom na Mt. Hood, v závislosti od počasia.
* Naše dobrodružstvo bude **asi 3 míle** spiatočnej turistiky.
* ***Nia*** je jemná, zábavná, inkluzívna, liečivá, pohybuje sa vlastným tempom a spôsobom VAŠHO tela. Ide o to, ako sa to **CÍTI**, nie až tak o to, ako to vyzerá.
* Používame slúchadlá (dodávané), handsfree mikrofón, rádiový vysielač a technológiu iPodu!
* Noste oblečenie, v ktorom sa radi pohybujete, a **výstroj do dažďa s kapucňou** (ak je to potrebné), aby ste ochránili naše slúchadlá.
* Zvážte raňajky s proteínom a zabalte si desiatu a prineste si prosím fľašu **na vodu**.
* Ak sa váš **úmysel zúčastniť sa zmení**, hneď ako sa vaše plány zmenia, **zmeňte svoj stav RSVP** na MeetUp na „Neprídem“. Mám obmedzené sady slúchadiel a rád by som sa vyhol tomu, že sa nikto neprihlási, aby som vylúčil ostatných, ktorí sa chcú pripojiť. THX.
* Počas tejto udalosti sa prosím nepýtajte ostatných na rande. Mojím zámerom je podporovať **bezpečný priestor** na spoznávanie nových ľudí, turistiku, tanec a CÍTIŤ hudbu. Prosím, rešpektujte svojich spoluúčastníkov. Odstraňujem členov, ktorí majú za cieľ „vyzdvihnúť“. Prosím, dajte mi vedieť, ak sa vám niekedy počas udalosti stane nepríjemné.

Budeme radi, ak sa k nám pridáte…

🔥 toto je **komunitná akcia** a nie je spoplatnená. ZDARMA! 🎈

Ak sa chcete dozvedieť viac o mojich ďalších ponukách komunity, pozrite si:
**[[TudiePoppins.com](http://TudiePoppins.com)]([http://tudiepoppins.com/](http://tudiepoppins.com/))**