20/08 – CREATIVITY AS A WAY OF BEING Cacao & Breathwork Ceremony

Odkedy si pamätám, chcel som tvoriť.

Ako dieťa som stále niečo vyrábal – spieval, vystupoval, vymýšľal príbehy. Ale dlho som veril, že kreativita patrí do špeciálnej kategórie ľudí. Umelci.

Ľudia, ktorí si nejakým spôsobom zaslúžili právo tvoriť, pretože boli dostatočne talentovaní, nadaní alebo dosť dobrí.
Trvalo mi veľa rokov, kým som si uvedomil, že kreativita takto nefunguje.
Možno sa najprv nestaneme umelcami a až potom získame povolenie tvoriť. Možno sa umelcami stávame v samotnom akte tvorby. A možno kreativita vôbec nie je len o umení.

Možno je to aj o spôsobe, akým prechádzame bežným dňom. Spôsob, akým sa stretávame s inou osobou. Spôsob, akým riešime problémy. Spôsob, akým sa staráme o ľudí, ktorých milujeme. Spôsob, akým sa rozhodneme žiť.

Počas tohto obradu jemne preskúmame oboje.
Všimneme si, kde hanba, perfekcionizmus alebo pochybnosti o sebe spôsobili, že naše tvorivé časti boli tichšie, a znovu sa spojíme s časťami nás samých, ktoré túžia vyjadriť, predstaviť si, vytvoriť a zdieľať.

Začneme slávnostným kakaom, aby sme dorazili naplno v prítomnom okamihu, po ktorom nasleduje sprievodná dychová cesta a čas na integráciu.
Na to, aby ste prišli, sa nemusíte považovať za kreatívneho človeka.
Možno práve preto by ste mali.

Noste prosím pohodlné oblečenie.
Najlepšie je zjesť niečo ľahké asi dve hodiny pred akciou, aby ste neprišli ani hladní, ani príliš sýti.
Ak ho máte, vezmite si masku na oči alebo svetlú šatku, fľašu vody a zápisník, ak by ste si chceli potom písať.
Táto prax zahŕňa intenzívnu dychovú prácu a slávnostné kakao. Nie je vhodný v tehotenstve a pre ľudí s epilepsiou, zeleným zákalom, vážnymi srdcovými chorobami, ťažkými kardiovaskulárnymi ochoreniami, nezvládnutou hypertenziou alebo akútnymi psychickými poruchami.
Ak máte akékoľvek zdravotné problémy alebo potravinové alergie, oznámte to, prosím, Katye pred podujatím, aby sa prax mohla bezpečne prispôsobiť.

20. augusta
19:00 – 21:30
500 Kč
Komunitný priestor ATMA, Praha
Jazyk: angličtina
Vyžaduje sa registrácia cez VEV: https://vev.co/atma-community-space-praha

Facilituje Katya Zheltova, certifikovaná facilitátorka dychovej práce a terapeutka vyškolená v holosomatickom dýchaní, schéme terapie, akceptačnej a záväzkovej terapii (ACT) a iných liečebných modalitách.