A Space to Breathe

Priestor na dýchanie: Večer všímavosti, spojenia a obnovy; Sponzorované spoločnosťou Making Space.

Nevyžadujú sa žiadne dlhodobé záväzky – navštevujte tak často, ako budete cítiť volané!

Vitajte v Priestoru na dýchanie!

Pridajte sa k Making Space Healing pre komunitné podujatie zamerané na uzemnenie a všímavosť. Oddýchnite si od zhonu každodenného života a nájdite svoj vnútorný pokoj pomocou vedenej meditácie, upokojujúcej hudby a autentických vzťahov. Toto je vaša šanca uvoľniť sa, zbaviť sa stresu a načerpať nové sily v príjemnom a pokojnom prostredí.

Prostredníctvom vedenej meditácie a spoločnej reflexie vytvoríme priestor na uzemnenie, uvoľnenie a obnovu. Či už ste nováčikom v praktikách všímavosti alebo máte dlhoročné skúsenosti, bude vám podporovaná v kultivácii prítomnosti a ľahkosti.

Čo môžete očakávať:

• Vedená meditácia na upokojenie mysle
• Cvičenia na hlboké vzťahy a svedectvo
• Jednoduché nástroje, ktoré môžete vniesť do každodenného života/Epaceliment
• >Umelecké reflexie
• a voliteľné zdieľanie v komunite

Príďte tak, ako ste – toto je priestor nesúdenia, otvorenosti a starostlivosti.

Pre koho je to určené:
Pre každého, kto hľadá chvíľu pokoja, uzemnenia alebo spojenia. Nevyžadujú sa žiadne predchádzajúce skúsenosti.

Urobte si tento čas pre seba. Pauza. Dýchajte. Buďte.

Táto udalosť je bezplatná, ale prijímame dary / vážime si to!

____________________________________________ ___________________________________________________________

MIESTO INFORMÁCIE:

Parkovanie pred tanečným štúdiom Portland a v okolí je bezplatné. Zamknite si dvere a cennosti majte schované alebo pri sebe!

Nájdite čierne dvere s nápisom „Oak Street Building“ na budove s grafitmi. Existuje stavebný kód, takže niekto by mal byť vonku, aby vás pustil dnu. Ak nie, pošlite SMS na číslo (971) 319-2961, aby ste získali prístup.

Konečný záznam o 15:50.