Podujatie bolo ukončené!
Aroma yin yoga - friday's morning flow
Aroma jin joga - piatkový ranný prúd
Podujatie organizuje: Klára Hajdinová
Umiestnenie: Divadlo Viola, Národní 1011/7, Praha 1
Zdravie a wellness
O podujatí
V lekcii zdieľam prax yin yogy - pasívneho, ženského štýlu yogy. V pozíciách, ktoré sú spravidla v ľahu alebo v sede spočívame 3min. Dochádza tak k hlbokému uvoľneniu na úrovni svalových fascií, ale aj na úrovni emočných blokád.
Yin yoga má blahodarné účinky na nervový systém a psychiku, spomaľuje myseľ a jemne nás prenáša do stavu prítomného spočívania. Lekciu otvárame krátkym dychovým cvičením spríjemneným vybraným aroma olejom.
Prax plynie v pomalom flow a na konci nevynechávame záverečnú relaxáciu s esenciálnym olejom a spevom mantry Om.
Príďte sa ráno naladiť na seba a spomaliť svoj piatok
Lekcia trvá 60min.
Budem sa na Vás tešiť v nádherných priestoroch White Sage Therapy štúdia.
https:// whitesagetherapy.sk/
https://whitesagetherapy.isportsystem.cz/#
Yin yoga má blahodarné účinky na nervový systém a psychiku, spomaľuje myseľ a jemne nás prenáša do stavu prítomného spočívania. Lekciu otvárame krátkym dychovým cvičením spríjemneným vybraným aroma olejom.
Prax plynie v pomalom flow a na konci nevynechávame záverečnú relaxáciu s esenciálnym olejom a spevom mantry Om.
Príďte sa ráno naladiť na seba a spomaliť svoj piatok
Lekcia trvá 60min.
Budem sa na Vás tešiť v nádherných priestoroch White Sage Therapy štúdia.
https:// whitesagetherapy.sk/
https://whitesagetherapy.isportsystem.cz/#