Podujatie bolo ukončené!
Ashtanga city retreat with Bianca Oliveira
Ashtanga City Retreat s Bianca Oliveira
Podujatie organizuje: Yoga Shala Brno
Umiestnenie: Hybešova 18, Hybešova 18, Brno-střed
Lístky: Získať lístky
O podujatí
Ak v Brne existuje jedna udalosť jogy, nemôžete si tento rok nechať ujsť, potom je to naše špeciálne ústupy Ashtanga City - víkend plný jogy s Bianca oliveira @bianca.raposo.oliveira. Skontrolujte program a ušetrite svoje miesto!
Workshop je v angličtine, v prípade potreby prekladom do Česka. dobre.
Rozlišovacím prvkom metódy jogy Ashtanga je zahrnúť medzi každou pótou „vinyasa“. Tradičné vinyasa znamená koordináciu dychu do pohybu. V praxi Ashtanga sa však tento termín vzťahuje na skok späť a preskočil medzi pózami.
Táto prax bude slúžiť ako základný nástroj na vytváranie sily pre prechody, skoky chrbta, preskočenie a vyváženia paží.
Všetky úrovne sú vítané. Príďte hrať !!
13: 30-15: 30-boky a zvraty-otvorenosť v bokoch a kolenách je veľká časť praxe jogy Asana. Prostredníctvom bokov máme priamy prístup k našej chrbtici a nášmu nervovému systému. Pripojte sa k tomuto workshopu a naučte sa, ako bezpečne otvoriť boky a kolená, aby ste mali prístup k celej chrbtici v hlbokých zvratoch. Hlboké krútenie zvyšuje hladinu energie, čistí telo a otvára myseľ na novú úroveň povedomia. Pripojte sa ku mne v spotenom toku, ktorý zahreje vaše telo zvnútra von a pripravte sa na fyzicky, psychicky a dokonca duchovne hlbšie. Stimulujte vnútorný oheň a nechajte zvraty odstrániť toxíny a nečistoty, zatiaľ čo vás necháva pokojná a vyvážená myseľ.
V nedeľu 30. marca
8: 00-10: 00 Mysore
10: 30-12: 30 Brave Heartbends-Počas tohto workshopu sa budeme pozerať na niektoré držby yoga chikitsa & nadi shoda a ako môžu energetické kanály. Pozrieme sa na to, aké druhy fyzických a psychologických prípravkov musíme urobiť, aby sme sa pripravili na strednú sériu Nadi Shodana. Budeme skúmať niektoré vylepšenia spätného ohýbania: pri pohľade na princípy otvorenia srdca, zraniteľných a dôležitosti pre kultiváciu veľkej sily v nadácii našich životov (a nôh).
13: 30-15: 30 Breathing Parasympatický nervový systém a vagus nerv. Upokojenie bojovej a letovej reakcie je dôležité pre pomoc pri vyrovnávaní sa škodlivých účinkov stresu a tiež na pomoc pri procese hojenia.
Cena:
4900 CZK - celý víkend
1290 CZK - Single Workshop
Paramaguru R. Sharath Jois. Je to tradičné oprávnenie učiť úplné primárne a stredne pokročilé sekvencie. Vzala svoju prvú triedu jogy vo veku 18 rokov, keď stále žila v Brazílii a cítila hlboké spojenie s praxou v tele a duši. V roku 2009 sa presťahovala do USA, aby pracovala ako umelkyňa pre Circus RBBB Circus ao pár rokov neskôr, semeno, ktoré bolo vysadené pred rokmi, vyrastalo a úprimne pocítila povolanie, aby sa venovala praxi jogy. Dokončila svoju prvú YTT v Boone, NC. Je tiež matkou a skutočne chápe, ako sa rodinné povinnosti a prax navzájom ovplyvňujú. Ako disciplína, záväzok, oddanosť a odhodlanie sú základom praxe a tiež neASABLEPTMENTS pre výsledky. Veriac, že je večným študentkou jogy, jej radosť je zdieľať všetky výhody, ktoré môže táto prax priniesť do života ľudí, či už mimo podložky. Bianca v súčasnosti vyučuje online program Mysore a tiež cestuje po svete na workshopy a ustúpenia.
fb: https://www.facebook.com/bianca.raposo.oliveira
Workshop je v angličtine, v prípade potreby prekladom do Česka. dobre.
Rozlišovacím prvkom metódy jogy Ashtanga je zahrnúť medzi každou pótou „vinyasa“. Tradičné vinyasa znamená koordináciu dychu do pohybu. V praxi Ashtanga sa však tento termín vzťahuje na skok späť a preskočil medzi pózami.
Táto prax bude slúžiť ako základný nástroj na vytváranie sily pre prechody, skoky chrbta, preskočenie a vyváženia paží.
Všetky úrovne sú vítané. Príďte hrať !!
13: 30-15: 30-boky a zvraty-otvorenosť v bokoch a kolenách je veľká časť praxe jogy Asana. Prostredníctvom bokov máme priamy prístup k našej chrbtici a nášmu nervovému systému. Pripojte sa k tomuto workshopu a naučte sa, ako bezpečne otvoriť boky a kolená, aby ste mali prístup k celej chrbtici v hlbokých zvratoch. Hlboké krútenie zvyšuje hladinu energie, čistí telo a otvára myseľ na novú úroveň povedomia. Pripojte sa ku mne v spotenom toku, ktorý zahreje vaše telo zvnútra von a pripravte sa na fyzicky, psychicky a dokonca duchovne hlbšie. Stimulujte vnútorný oheň a nechajte zvraty odstrániť toxíny a nečistoty, zatiaľ čo vás necháva pokojná a vyvážená myseľ.
V nedeľu 30. marca
8: 00-10: 00 Mysore
10: 30-12: 30 Brave Heartbends-Počas tohto workshopu sa budeme pozerať na niektoré držby yoga chikitsa & nadi shoda a ako môžu energetické kanály. Pozrieme sa na to, aké druhy fyzických a psychologických prípravkov musíme urobiť, aby sme sa pripravili na strednú sériu Nadi Shodana. Budeme skúmať niektoré vylepšenia spätného ohýbania: pri pohľade na princípy otvorenia srdca, zraniteľných a dôležitosti pre kultiváciu veľkej sily v nadácii našich životov (a nôh).
13: 30-15: 30 Breathing Parasympatický nervový systém a vagus nerv. Upokojenie bojovej a letovej reakcie je dôležité pre pomoc pri vyrovnávaní sa škodlivých účinkov stresu a tiež na pomoc pri procese hojenia.
Cena:
4900 CZK - celý víkend
1290 CZK - Single Workshop
Paramaguru R. Sharath Jois. Je to tradičné oprávnenie učiť úplné primárne a stredne pokročilé sekvencie. Vzala svoju prvú triedu jogy vo veku 18 rokov, keď stále žila v Brazílii a cítila hlboké spojenie s praxou v tele a duši. V roku 2009 sa presťahovala do USA, aby pracovala ako umelkyňa pre Circus RBBB Circus ao pár rokov neskôr, semeno, ktoré bolo vysadené pred rokmi, vyrastalo a úprimne pocítila povolanie, aby sa venovala praxi jogy. Dokončila svoju prvú YTT v Boone, NC. Je tiež matkou a skutočne chápe, ako sa rodinné povinnosti a prax navzájom ovplyvňujú. Ako disciplína, záväzok, oddanosť a odhodlanie sú základom praxe a tiež neASABLEPTMENTS pre výsledky. Veriac, že je večným študentkou jogy, jej radosť je zdieľať všetky výhody, ktoré môže táto prax priniesť do života ľudí, či už mimo podložky. Bianca v súčasnosti vyučuje online program Mysore a tiež cestuje po svete na workshopy a ustúpenia.
fb: https://www.facebook.com/bianca.raposo.oliveira