Ateliér současného tance pro dospělé

Ateliér súčasného tanca je otvorený všetkým, ktorí chcú spoznávať a rozvíjať škálu výrazových prostriedkov svojho tela v pohybe. Je založený na dvoch základných pilieroch. cieľom je budovanie zdravého, mrštného, ​​funkčného, ​​obratného a pohotového tela.
🔸
Cieľom je ale hlavne zážitok radosti z pohybu, z novo načerpanej energie, relax vo skvelej uvoľňujúcej atmosfére.
Predchádzajúca skúsenosť s pohybom nie je ani prekážkou, ani nie je nutná.
🔸
Technická zložka lekcie je zacielená predovšetkým na budovanie zdravého postoja tela a vykonávaného pohybu z hľadiska fyziologického optima, kedy každému z účastníkov je doprianý individuálny prístup. Postupné citlivé posilnenie a pretiahnutie celého tela nás bude sprevádzať každou lekciou. vžité pohybové stereotypy a nabúravať ich, ideálne tiež obohacovať o ďalšie možnosti vlastného pohybového prejavu z hľadiska jeho kvality. Napríklad práca so škálou napätia v tele, ostrosťou, rytmom, priestorom, s témou improvizácie a možnými cestami jeho spracovania, s možnosťami interakcie a kooperácie s ostatnými ľuďmi v skupine.
🔸
Súčasťou každej lekcie je záverečná relaxácia.
🔸
Referenčnými technikami, z ktorých lektorka vo svojej osobitej práci vychádza, sú predovšetkým kontaktné improvizácie a jóga. Je tu však celý rad ďalších významných inspiračných vplyvov a zdrojov odrážajúcich jej dlhoročnú profesionálnu pedagogickú, performerskú i choreografickú činnosť. Určené dospelým od 18 rokov
každý utorok alebo štvrtok od 18:30 do 20:00 v skúšobni Zlatnická 8, Praha 1
15 lekcií
začíname 17. a 19. septembra 2024
cena ateliéru: 4500 Kč pri dochádzaní raz týždňa a 8000 Kč dvakrát týždenne (zľava 500 Sk pre druhého člena rodiny)
kontakt: [email protected]

Registrácia 👉 https:/ /www.mindmove.cz/atelier-dospeli/