Podujatie bolo ukončené!
Autentické vzťahy retreat
Podujatie organizuje: HOME Slovakia, Circumpoint, Sat Sarbat Olympia, Lucia Fazekasova
Umiestnenie: Visblee, Mlynské nivy 18690/80B, Bratislava
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
Témy: Joga
O podujatí
*For EN please scroll down
Retreat Kundalini jógy: Autentické vzťahy
Autentické vzťahy začínajú tým, že sme autentickí sami so sebou.
Už z detstva si zvyčajne nesieme veľa hanby. Tá odráža naše sebasúdenie a časti nás, ktoré (nevedome) vylučujeme a popierame. Posolstvo, ktoré sme dostali ako dieťa, je, že prejavovanie týchto častí nie je bezpečné. V intímnych vzťahoch (partner, rodina, priatelia...) sa snažíme tieto časti skrývať strachom z odmietnutia, opustenia, súdenia a pod.
Tento retreat je pozvánkou k uznaniu toho, čo je v nás živé, bez filtra. Táto cesta k sebaprijatiu si vyžaduje spojenie s fyzickým telom a s úrovňou pocitov a emócií. Myseľ vytvára viacero "falošných" problémov, aby nás zamestnávala a vyhli sme sa hlbokému pohľadu do seba a uvedomeniu si, že všetko je o nás.
💎CIELE retreatu💎
* rozpoznať somatický dopad vzťahu a vyjadriť ho slovami
* zažiť vnútorný dialóg, aby sme indentifikovali, čo je v nás živé (vnútorné konflikty a rozpory)
* prevziať zodpovednosť za svoje vnútorné napätie a rozpoznať svoje automatické mechanizmy projekcie
* otvoriť sa novým častiam seba semého prijatím svojej hanby a obranných mechanizmov
* zlepšiť svoje vzťahy tým, že budeme SEBOU
💎Niektoré časti obsahu💎
* Prax krijí a meditácií z kundalini jógy na riešenie rovnováhy polarít
* Somtaický dialóg na zlepšenie vnímania vašich pocitov
* Aspekty autenticity spojené so špecifikami polarít (ženské a mužské, mesiac a slnko, sóma a agni,...)
* Ako môže počúvanie priniesť koreguláciu, prechod od diskontinuity a konfliktu ku kontinuite a mieru vo vzťahoch
💎NAŠI LEKTORI💎
Sat Sarbat a Satmukh: skúsení zahraniční učitelia, ktorí sú majstri vo svojom obore. Ich učenie je hlboko inšpiratívne a transformačné, vždy s radosťou, smiechom aj slzami:)
🍀CENA🍀
Early bird: 240,- Eur (do 15.12.)
Regular price: 270,- Eur
💎REGISTRÁCIA💎
[email protected]
💎PRE KOHO JE TENTO SEMINÁR VHODNÝ💎
Vítaní sú začiatočníci aj pokročilí. Nevyžadujú sa žiadne predchádzajúce skúsenosti.
Workshop bude prebiehať v anglickom jazyku a bude prekladaný do slovenčiny.
-------
EN:
Kundalini Yoga Retreat “The Art to relate authentically”
Authentic relationships start by being authentic with you. To be authentic with others, you must first be authentic with yourself.
We usually carry a lot of shame from our childhood. This shame reflects our self-judgment and the parts of us we choose (unconsciously) to exclude and deny. The message we got as a child is that expressing those parts is not safe. In intimate relationships (partners, children, parents, …), we try to keep those parts hidden by fears to be rejected, abandoned, judged, ….
Yoga is an invitation to acknowledge what is alive within us without filter. This path toward self-acceptance requires to connect to the physical body and to the level of sensations and emotions. The mind will create multiple “false” problems to keep us busy looking for solutions to those “false” problems, to avoid looking deeply within and realise that it is all about us.
💎GOALS of the retreat💎
• Recognize the somatic impact of a relationship and articulate it into words.
• Experience inner dialogue to identify what is alive within you (inner conflicts and inner contradictions).
• Take responsibility of your inner tension & recognize your automatic mechanisms of projection.
• Open to new parts of yourself by embracing your shame and defence mechanisms.
• Upgrade your relationships by being YOU!
💎Some of the contents💎
• Practice of kriyas and meditations in kundalini yoga to address the balance of the polarities
• Somatic dialogue to enhance your perceptions of your sensations and feelings
• Somatic touch to realize the impact of a relationship
• Facets of authenticity connected to the specificities of the polarities (feminine and masculine, moon and sun, soma and agni, …).
• How listening can bring co-regulation, moving from discontinuity & conflict to continuity & peace & conflict in a relationship.
💎OUR TEACHERS💎
Sat Sarbat and Satmukh, experienced international teachers, wisdom keepers, who are masters in their field. Their teachings are deeply inspiring and transformative, always with joy, laughter and tears :)
🍀PRICE🍀
Early birds: 240,- Eur (until 15.12.)
Regular price: 270,- Eur
💎REGISTRATION💎
[email protected]
💎WHO IS THIS WORKSHOP SUITABLE FOR💎
All are welcome: Beginners and advanced, no previous experience required.
The workshop will be held in English and will be translated into Slovak.
Retreat Kundalini jógy: Autentické vzťahy
Autentické vzťahy začínajú tým, že sme autentickí sami so sebou.
Už z detstva si zvyčajne nesieme veľa hanby. Tá odráža naše sebasúdenie a časti nás, ktoré (nevedome) vylučujeme a popierame. Posolstvo, ktoré sme dostali ako dieťa, je, že prejavovanie týchto častí nie je bezpečné. V intímnych vzťahoch (partner, rodina, priatelia...) sa snažíme tieto časti skrývať strachom z odmietnutia, opustenia, súdenia a pod.
Tento retreat je pozvánkou k uznaniu toho, čo je v nás živé, bez filtra. Táto cesta k sebaprijatiu si vyžaduje spojenie s fyzickým telom a s úrovňou pocitov a emócií. Myseľ vytvára viacero "falošných" problémov, aby nás zamestnávala a vyhli sme sa hlbokému pohľadu do seba a uvedomeniu si, že všetko je o nás.
💎CIELE retreatu💎
* rozpoznať somatický dopad vzťahu a vyjadriť ho slovami
* zažiť vnútorný dialóg, aby sme indentifikovali, čo je v nás živé (vnútorné konflikty a rozpory)
* prevziať zodpovednosť za svoje vnútorné napätie a rozpoznať svoje automatické mechanizmy projekcie
* otvoriť sa novým častiam seba semého prijatím svojej hanby a obranných mechanizmov
* zlepšiť svoje vzťahy tým, že budeme SEBOU
💎Niektoré časti obsahu💎
* Prax krijí a meditácií z kundalini jógy na riešenie rovnováhy polarít
* Somtaický dialóg na zlepšenie vnímania vašich pocitov
* Aspekty autenticity spojené so špecifikami polarít (ženské a mužské, mesiac a slnko, sóma a agni,...)
* Ako môže počúvanie priniesť koreguláciu, prechod od diskontinuity a konfliktu ku kontinuite a mieru vo vzťahoch
💎NAŠI LEKTORI💎
Sat Sarbat a Satmukh: skúsení zahraniční učitelia, ktorí sú majstri vo svojom obore. Ich učenie je hlboko inšpiratívne a transformačné, vždy s radosťou, smiechom aj slzami:)
🍀CENA🍀
Early bird: 240,- Eur (do 15.12.)
Regular price: 270,- Eur
💎REGISTRÁCIA💎
[email protected]
💎PRE KOHO JE TENTO SEMINÁR VHODNÝ💎
Vítaní sú začiatočníci aj pokročilí. Nevyžadujú sa žiadne predchádzajúce skúsenosti.
Workshop bude prebiehať v anglickom jazyku a bude prekladaný do slovenčiny.
-------
EN:
Kundalini Yoga Retreat “The Art to relate authentically”
Authentic relationships start by being authentic with you. To be authentic with others, you must first be authentic with yourself.
We usually carry a lot of shame from our childhood. This shame reflects our self-judgment and the parts of us we choose (unconsciously) to exclude and deny. The message we got as a child is that expressing those parts is not safe. In intimate relationships (partners, children, parents, …), we try to keep those parts hidden by fears to be rejected, abandoned, judged, ….
Yoga is an invitation to acknowledge what is alive within us without filter. This path toward self-acceptance requires to connect to the physical body and to the level of sensations and emotions. The mind will create multiple “false” problems to keep us busy looking for solutions to those “false” problems, to avoid looking deeply within and realise that it is all about us.
💎GOALS of the retreat💎
• Recognize the somatic impact of a relationship and articulate it into words.
• Experience inner dialogue to identify what is alive within you (inner conflicts and inner contradictions).
• Take responsibility of your inner tension & recognize your automatic mechanisms of projection.
• Open to new parts of yourself by embracing your shame and defence mechanisms.
• Upgrade your relationships by being YOU!
💎Some of the contents💎
• Practice of kriyas and meditations in kundalini yoga to address the balance of the polarities
• Somatic dialogue to enhance your perceptions of your sensations and feelings
• Somatic touch to realize the impact of a relationship
• Facets of authenticity connected to the specificities of the polarities (feminine and masculine, moon and sun, soma and agni, …).
• How listening can bring co-regulation, moving from discontinuity & conflict to continuity & peace & conflict in a relationship.
💎OUR TEACHERS💎
Sat Sarbat and Satmukh, experienced international teachers, wisdom keepers, who are masters in their field. Their teachings are deeply inspiring and transformative, always with joy, laughter and tears :)
🍀PRICE🍀
Early birds: 240,- Eur (until 15.12.)
Regular price: 270,- Eur
💎REGISTRATION💎
[email protected]
💎WHO IS THIS WORKSHOP SUITABLE FOR💎
All are welcome: Beginners and advanced, no previous experience required.
The workshop will be held in English and will be translated into Slovak.
Ďalšie podujatia: Circumpoint
Akcie a podujatia v Bratislave dnes · Akcie a podujatia v Bratislave tento víkend