Autentický pohyb (Authentic Movement) s Renou Milgrom

Podujatie bolo ukončené!

Autentický pohyb (Authentic Movement) s Renou Milgrom

Podujatie organizuje: Somatika.cz

Umiestnenie: Residence ZVONÁŘKA, U Zvonařky 2536, Praha 2

Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness

O podujatí

Autentický pohyb (Authentic Movement)
Štvrtok 17:15 - 19:15

► Začíname 24.10. - 19.12. (8 stretnutí)

► komorná uzavretá skupina 4-6 účastníkov (jednotlivé vstupy sú otvorené po predchádzajúcej dohode - iba tým, ktorí majú skúsenosť)

🙏 poplatok € 3400,-

Lektorka: Rena Milgrom

Platbu prosím na účet: ČSOB 181735160/0300, do správy pre príjemcu vložte názov kurzu

👉 Prihlášky: renadance@ gmail.com

🔎 Autentický pohyb je špecifická disciplína v oblasti tanečno-pohybovej terapie a praxe Mindfullness. Pohybová meditácia zameraná do vnútra, kde počúvame svoje telo a impulzy, ktoré prichádzajú. Dovoľujeme potom, aby sa pohyb spontánne odvíjal. Telo hovorí v prítomnom okamihu. Proces prebieha so zavretými očami a odvíja sa aktívne formou imaginácie a expresivity s účasťou svedka. Učíme sa kultivovať vedomú pozornosť tak toho, kto sa pohybuje, ako aj aktívneho svedka. Autentický pohyb vychádza jednak z konceptu jungiánskej aktívnej imaginácie, tak z budhistickej psychológie a praktizuje sa po celom svete. Proces je hlboko transformatívny a jeho praktizovanie vynáša na povrch nevedomé procesy, ktoré sa následne vedome verbálne spracovávajú.

Pre koho je Autentický pohyb určený? ..... práve pre Teba, ak sa chceš stretnúť sám(a) so sebou a premeniť vnútorného kritika na vnútorného priateľa a podporovateľa. Autentický pohyb je cestou k vlastnej dôvere, sebapoňatiu, k vlastnej autonymite, ale aj cestou proti vyhoreniu, spracovávaniu traumy, a celkovému wellbeingu.

Viac o AP nájdete v mojich článkoch na webe somatika.cz alebo renamilgrom.com

Pôvodný zdroj podujatia

Akcie a podujatia v Prahe dnes · Akcie a podujatia v Prahe tento víkend

Loading…