Podujatie bolo zrušené!
Beat Stress: Foundations of Mindfulness with Honza Zahradník
Porazte stres: Základy všímavosti s Honza Zahradník
- (Podujatie bolo zrušené!)
Podujatie organizuje: YOGAME STUDIO
Umiestnenie: Národní 340/21, Národní 21, Praha 1
Lístky: Získať lístky
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
Cítite sa ohromení stresom, negatívnymi emóciami alebo neustálym mentálnym chatovaním?
Objavte cestu k pokoju, jasnosti a spokojnosti s našimi základmi všímavosti!
Čo sa naučíte:
✨ Ako zvládnuť stres a negatívny Emócie efektívne.
✨ Praktické nástroje na upokojenie vašej mysle a zameranie sa na súčasnosť.
✨ Meditačné techniky na zlepšenie relaxácie, povedomia a radosti.
✨ Stratégie budovania mieru a rovnováhy v každodennom živote .
Na koho je to?
🌟 Každý, kto túži po väčšom mieri a rovnováhe. Zlepšiť zameranie, sebavedomie a emocionálnu odolnosť.
Podrobnosti o kurze:
🗓 Monday: 20. januára-24. februára
⏰ 19:00-20:30
📍 Kurz osoby v angličtine.
Každá relácia kombinuje meditácie, učenia a nástroje pre domácu prax, s témami ako:
✔ Všimnutie tela a dychu
✔ Súcit a odpustenie
✔ rovnováha, bolesť a nestálosť
Pripojte sa k prvému zasadnutiu a rozhodnite sa, či je celá cesta pre vás!
Zarezervujte si svoje miesto a začnite Budovanie základu všímavosti, ktorá môže zmeniť váš život. 🌟
👉 Ste pripravení pripojiť sa? Stres-inoundations-of-Indue-course-with-Honza-Zahradnik
Vytvorme spoločne priestor pre pokoj, radosť a slobodu.
Namaste,
Yogame Studio
Objavte cestu k pokoju, jasnosti a spokojnosti s našimi základmi všímavosti!
Čo sa naučíte:
✨ Ako zvládnuť stres a negatívny Emócie efektívne.
✨ Praktické nástroje na upokojenie vašej mysle a zameranie sa na súčasnosť.
✨ Meditačné techniky na zlepšenie relaxácie, povedomia a radosti.
✨ Stratégie budovania mieru a rovnováhy v každodennom živote .
Na koho je to?
🌟 Každý, kto túži po väčšom mieri a rovnováhe. Zlepšiť zameranie, sebavedomie a emocionálnu odolnosť.
Podrobnosti o kurze:
🗓 Monday: 20. januára-24. februára
⏰ 19:00-20:30
📍 Kurz osoby v angličtine.
Každá relácia kombinuje meditácie, učenia a nástroje pre domácu prax, s témami ako:
✔ Všimnutie tela a dychu
✔ Súcit a odpustenie
✔ rovnováha, bolesť a nestálosť
Pripojte sa k prvému zasadnutiu a rozhodnite sa, či je celá cesta pre vás!
Zarezervujte si svoje miesto a začnite Budovanie základu všímavosti, ktorá môže zmeniť váš život. 🌟
👉 Ste pripravení pripojiť sa? Stres-inoundations-of-Indue-course-with-Honza-Zahradnik
Vytvorme spoločne priestor pre pokoj, radosť a slobodu.
Namaste,
Yogame Studio