Bioenergetics & Breathwork Session to Relax & Find Joy 🌟

* * Táto relácia je pre každého, kto túži po väčšej posilňovaní, vitalite a radosti ... *
* * Je to pre každého, kto sa chce cítiť viac zakotvený vo svojej vlastnej pravde ... *
* * Je to pre každého, kto chce ísť nad rámec toho, čo ich drží späť, a vyrastajú v plnom potenciáli ... *

** Začnite každý štvrtok bezplatne a pohodlne vo svojej vlastnej pokožke! **

Pamätáte si, aké ste boli v detstve?

Ak ste boli niečo ako väčšina detí, predstavujem si, že ste boli celkom slobodní a autentickí. Plne ste vyjadrili svoje emócie a povedali ste, čo ste si mysleli.

Čo sa však s tým stane, keď vyrastieme a stávame sa „*správnymi dospelými*“?

Samozrejme je tu nekonečný stres z platenia účtov. Neustála potreba zapadnúť do spoločnosti, byť zodpovedná a nevyzerať príliš šialene ...

Ale mnohí z nás tiež chodia okolo a nie sú takí ťažký emocionálny bremeno, že sme stratili kontakt so sebou, naše emócie, našu radosť ...

A dnes to môže byť ohromujúce neustálymi tlakmi zo všetkých uhlov (*úlohy, rodina, vzťahy, sociálne médiá*)

** Môže byť ťažké byť len sami sebou, robiť svoju vec a cítiť sa dobre ... **

Ak sa cítite týmto spôsobom, dokonale rozumiem. Nie je to tvoja chyba. Je to svet, v ktorom žijeme.

Cítime sa, že musíme * potlačiť * naše emócie, aby sme prežili. A po mnohých rokoch, keď to urobíme, sme sa stali tak napätými * a nedokážeme sa s nimi zaoberať zdravým spôsobom.

** Pravda je ... väčšina z nás nemá kam ísť uvoľniť tieto bolestivé emócie. ** Na verejnosti nemôžete kričať alebo plakať. Nesmieme robiť, čo cítime. A aj keď sme sami sami, je stále ťažké úplne pustiť. Je to bolestivé.

Z tohto dôvodu čelíme veľkému riziku, že sa staneme tak emocionálne ohromení, že sme to neúmyselne prepustili na našich blízkych ... stáva sa ako jed, ktorý * zničí * naše vzťahy ...

** Ide o to, že tieto emócie nezmiznú iba tým, že ich ignorujú. ** a rozprávanie s terapeutom alebo čítanie kníh vás môže dostať iba tak ďaleko. Mnohí z nás potrebujú niečo iné ...

** Z tohto dôvodu pre vás predstavujem bezpečný priestor v Lisabone. ** Miesto, kde sa môžete cítiť bezpečne. So skúseným sprievodcom po vašom boku, ktorý vám uľahčuje to silou tela a dychom.

** Moja transformácia: **

*Pred mnohými rokmi som v živote prešiel veľkou krízou.*
*Bol som ohromený, pozeral som sa a modlil som sa, aby som našiel podporné miesto na vyjadrenie všetkého toho utrpenia vo mne. Skúsil som a študoval rôzne metódy. Kým som nemal neuveriteľne šťastie, že som konečne našiel presne to, čo som potreboval! Objavil som niekoľko silných metód, ktoré pre mňa skutočne pracovali ... Narodil som sa znova.*

*Učili ma niektoré veľmi silné terapie na báze tela súvisiace s dychom, o ktorých nehovorí príliš veľa ľudí. Odvtedy som urobil veľa workshopov. Práca cez traumy a emocionálne bloky, hlboko skúmanie všetkých mojich presvedčení, vďaka čomu bol môj život veľmi obmedzený .. zbavený šťavy a chuti. Po mnohých rokoch praxe a práci s ľuďmi som videl jeho skutočnú hĺbku a liečivú silu ...*

** V každom z mojich telesných relácií môžete očakávať: **

🌿 Freestyle Dance a rozcvička na uvoľnenie
🌿 Zapojenie teórie tohto prístupu terapie založeného na telese
🌿 Zvýšte svoju dôveru a sebaúctu silným hlbokým dýchaním
🌿 priestor na otvorené zdieľať svoje myšlienky
🌿 Cítite sa hlboko relaxáciou uvoľňovaním stresu, napätia a zákusových emócií
🌿 Spojte sa so sebou prostredníctvom uzemňovacích a centrovacích postupov
🌿 smiech, objatia a pomlčka hravosti!

*Práca je založená na vedeckých metódach psychológie orientovanej na západné telesne s revolučným meditatívnym prístupom (dynamická meditácia).*

Každá skupina skupín je prispôsobená tak, aby vyhovovala účastníkom, čo zaisťuje prispôsobenejší zážitok. Na reláciách 1 na 1 sa však zameriava výlučne na vás a vašu jedinečnú cestu.

** Zoznámte sa so svojím inštruktorom 🌺 **

Satyama Ananda, oddaná terapeutka zameraná na telo od roku 2013, sa v priebehu rokov hlboko ponorila do rôznych praktík vrátane bioenergetickej terapie, pulznej terapie Osho, vnútornej práce dieťaťa a transessense.

** Čo zažili ostatní v Satyamových triedach: **

** 🌿 ** "*Po jednej relácii som sa cítil viac uzemnený a sebavedomý." **-** Robin Mo, Lisabon

🌿 „*Satyama mi pomohla prijať moje emócie a cítiť sa silnejšie a uvoľnene*.“ - A.S, Lisabon

** Investujte do seba ešte dnes ✨ **

Pripojte sa k našej skupinovej triede za ** 25 EUR v hotovosti ** a vydajte sa na transformačné 2-hodinové zasadnutie.

Kliknutím na ** „Zúčastnite sa“ ** Ak chcete rezervovať svoje miesto!

Klepnite na svoju radosť a neživosť - cesta dychu sa začína v stredu.

*Máte nejaké otázky?*Zastreľte mi správu na **+7 916 589-03-89 **
A sledujte ma na Instagrame, kde nájdete aktualizácie nových tried.
Čoskoro bude mať aj bezplatné triedy založené na daroch.

** K dispozícii sú aj jednotlivé relácie - chatme! **
** [https://www.instagram.com/satyama_bodymindwork] (https://www.instagram.com/satyama_bodymindwork) **

Vstúpte do priestoru transformácie, podpory a rastu so mnou.

Poďme spolu touto cestou.