Body-Mind Centering® | 1x Month

Body-Mind Centering®
🗓️ nedeľa, 18:15–21:15 | 1x mesačne
V angličtine a nemčine | SK + DE

Somatickým prístupom sa Body-Mind Centering® zameriava na ponorenie sa do anatómie tela. Ponorenie do fyzickej štruktúry, akou sú kosti, umožňuje človeku objaviť vlastnosti pohybu, ktoré sú včlenené do štruktúry, ako je stabilita, pohyblivosť alebo rovnováha. Využíva sa dotyk, somatizácia a pohyb.

Pravidelné cvičenie BMC® môže pomôcť všimnúť si a prepísať staré vzorce a nájsť úľavu pre preťažené telesné štruktúry. Skúsenosť živého a komplexného tela môže byť oporou pre každodenný život. Body-Mind Centering® je kreatívna metóda, pri ktorej sa každá trieda môže svojou štruktúrou líšiť v závislosti od témy hodiny. Môže byť pokojnejšia alebo aktívnejšia. Pravidelné cvičenie podporuje rozvoj vnútorného tvorivého potenciálu, sebaúčinnosti a sebauplatnenia. Zdieľanie vnútorného zážitku s ostatnými umožňuje zážitok prepojenia bez straty rozdielov.


🔹 Termíny 2025:
🗓️ 19. január
🗓️ 16. február
🗓️ 9. marec
máj 27. apríl 11
🗓️ 15. jún
🗓️ 6. júl
🗓️ 21. september
🗓️ 12. október
🗓️ 16. nov.
🗓️ 7. december

🗓> Kde: Akademie Akademie Berlín
Paul-Lincke-Ufer 30, 10999 Berlín
Vedľajšia budova, 1. zadný dvor, 4. poschodie

💡 Dostupné sú ceny s posuvnou váhou. 30€-60€
vstup je možný

🔗 Viac informácií:
EN https://tinyurl.com/bmcm25e
DE https://tinyurl.com/bmcm25de

#BodyMindCentering #SomaticExploration #CreativePotential #Ebodiment #BerlinEvents #DropIn #SomaticWorkshops #SelfAgency #SelfEfficacy