Breath Work Guidance

Pripojte sa k PPS na mesačný osobný kurz práce s dychom v PNW Integrative Center (predtým Seamsters).

Práca s dychom je psychedelický zážitok, ktorý si sami vediete, a účinný spôsob liečenia, skvelá prax na uzemnenie a zábavná aktivita na objavovanie. Moje sedenia obsahujú spektrum disciplín vrátane prvkov Wima Hofa a kruhového dýchania. Pri práci s dychom máme nástroj na obnovu a oživenie energií v sebe a na rozvoj pokojného a jasného stavu mysle. Práca s dychom môže byť použitá na aktiváciu „momentálne“, ako aj ako atribút prebiehajúceho procesu hojenia.

**O vašom hostiteľovi -**
Geoff Falkenberg je intuitívny odborník na prácu s dychom, ktorý má skúsenosti s niekoľkými východnými a západnými spôsobmi práce s dychom. Už viac ako 5 rokov zažíva, študuje a vedie prácu s dychom ako prostriedok somatického liečenia.

Geoff si cení zdieľanie skúseností s prácou s dychom a uzdravenie, ktoré možno nájsť v praxi. Naše telá majú prirodzenú schopnosť liečiť sa a prostredníctvom jednoduchého aktu štruktúrovaného dýchania sa môžeme zapojiť, upokojiť a uzemniť náš nervový systém, čo môže mať kaskádový efekt, ktorý nás vedie k duševnému aj fyzickému uzdraveniu.

**Čo môžete očakávať -**

* Hodinu pred stretnutím nejedzte ťažké jedlo.
* Najlepšie je ľahké oblečenie.
* K dispozícii sú podložky a deky na jogu, pokojne si prineste aj svoje

\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*

**Portland Psychedelic Society** (PPS) je nezisková organizácia založená na darcovstve 501(c)(3).

Na účasť na tomto podujatí žiadame o [posuvný dar vo výške 0 – 10 $] (https://www.portlandpsychedelic.org/donate#DonationFormEmbed). Nemusíte platiť a nikto nebude odmietnutý. Akceptuje sa hotovosť, karta, PayPal a Venmo.

Členovia PPS: vaše miesto je vždy voľné!

**[Navštívte náš web](http://www.portlandpsychedelic.org/)**, kde nájdete informácie o [členstve PPS](https://www.portlandpsychedelic.org/become-a-member), [možnostiach dobrovoľníkov](https://www.portlandpsychedelic.org/volunteer) a oveľa viac.

Ďakujeme za účasť a podporu!