Podujatie bolo ukončené!
Breathwork & Plunge s Eliškou Ehrenbergerovou
Podujatie organizuje: Metronome Recovery
Umiestnenie: Le Palais Art Hotel Prague, U Zvonařky, Praha 2
Lístky: Získať lístky
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
Hľadáte spôsob, ako si dobiť baterky a vrátiť telo aj myseľ do rovnováhy? 🧘♂️🚀
Príďte na náš workshop Breathwork & Plunge, ktorý povedie certifikovaná L2 Wim Hof Method inštruktorka Eliška Ehrenbergerová! 🌊
Čo vás čaká?
Eliška vás prevedie aspoň 6 kolesami dychového cvičenia, ktoré zresetuje vaše telo i myseľ. Pripravte sa, budeme lietať vysoko v oblakoch. 🤭 Pred dychovým cvičením pripravíme telo jemným pretiahnutím, nasledovať bude relaxácia a návrat do rovnováhy. Potom zažijete života budiacu silu ľadových kúpeľov a sauny. Po tomto cykle sa budete cítiť ako znovuzrodení.
Je to niečo ako deň vo wellnesse, ale trochu viac "cool" ❄️🥶
Eliška je certifikovaná inštruktorka Wim Hof Metódy a skúsená trénerka jogy a fitness. Špecializuje sa na dychové cvičenia, meditáciu a holistické zdravie.
🗓 Kedy: Sobota, 30. novembra
🕙 Čas: 13:00
🏷️ Cena: 990 Kč
https://eliskaehr.cz/produkt/breathwork-cold-plunge-30-11 -praha-early-bird/
Čo so sebou:
Pohodlné oblečenie, vrátane teplej vrstvy a deky (počas dychového cvičenia vám môže byť naozaj chladno), plavky a uterák.
Nevhodné pre tehotné ženy.
Prihláste sa a pripomeňte si, čo to znamená cítiť sa skutočne nažive. 🐦🔥🧘♀️❄️
Príďte na náš workshop Breathwork & Plunge, ktorý povedie certifikovaná L2 Wim Hof Method inštruktorka Eliška Ehrenbergerová! 🌊
Čo vás čaká?
Eliška vás prevedie aspoň 6 kolesami dychového cvičenia, ktoré zresetuje vaše telo i myseľ. Pripravte sa, budeme lietať vysoko v oblakoch. 🤭 Pred dychovým cvičením pripravíme telo jemným pretiahnutím, nasledovať bude relaxácia a návrat do rovnováhy. Potom zažijete života budiacu silu ľadových kúpeľov a sauny. Po tomto cykle sa budete cítiť ako znovuzrodení.
Je to niečo ako deň vo wellnesse, ale trochu viac "cool" ❄️🥶
Eliška je certifikovaná inštruktorka Wim Hof Metódy a skúsená trénerka jogy a fitness. Špecializuje sa na dychové cvičenia, meditáciu a holistické zdravie.
🗓 Kedy: Sobota, 30. novembra
🕙 Čas: 13:00
🏷️ Cena: 990 Kč
https://eliskaehr.cz/produkt/breathwork-cold-plunge-30-11 -praha-early-bird/
Čo so sebou:
Pohodlné oblečenie, vrátane teplej vrstvy a deky (počas dychového cvičenia vám môže byť naozaj chladno), plavky a uterák.
Nevhodné pre tehotné ženy.
Prihláste sa a pripomeňte si, čo to znamená cítiť sa skutočne nažive. 🐦🔥🧘♀️❄️