Cacao & Yin: Heart Open

Kakaová a jin joga

Táto jedinečná hodina spája liečivé sily kakaového obradu s hlbokou relaxáciou jin jogy. Kakaový obrad je starodávna tradícia, ktorá pomáha otvárať srdce a prinášať jeho vnútornú múdrosť. V kombinácii s Yin jogou, zameranou na pozície otvárajúce srdce, táto hodina vytvára silný priestor pre vnútorné spojenie, liečenie a transformáciu. Hodinu začíname kakaovým ceremoniálom, počas ktorého pijeme čisté, slávnostné kakao, aby sme otvorili srdce a spojili sa. s našimi najhlbšími pocitmi a intuíciou. Po obrade vás prevedieme sériou pozícií Yin jogy zameraných na otvorenie oblasti srdca, uvoľnenie nahromadeného napätia a prehĺbenie vášho vnútorného pokoja.

Čo môžete očakávať:< br/>< br/>Vrúcna, podporná atmosféra s dôrazom na fyzickú aj emocionálnu bezpečnosť.
Úvodný kakaový obrad, pri ktorom sú vysvetlené liečivé vlastnosti kakaa a spoločne pijeme kakao.
Hlboká, relaxačná Yin Yoga polohy, ktoré sú špecificky zamerané na oblasť srdca a uvoľnenie emocionálnych blokád.
Dýchacie techniky a meditácia na posilnenie spojenia so srdcom a počúvanie múdrosti, ktorá v ňom sídli.
Priestor na zamyslenie a zdieľanie skúseností, ak je to potrebné .
Ideálne pre:

Pre každého, kto hľadá hlboké emocionálne a fyzické spojenie a uzdravenie.
Ľudí, ktorí chcú otvoriť svoje srdcia a lepšie počúvať svoje vnútro múdrosti.
Praktici jogy všetkých úrovní, ktorí chcú obohatiť svoje cvičenie o duchovný a obradný rozmer.
Vstúpte do tohto špeciálneho sedenia a zažite hlboké uzdravenie a spojenie, ktoré vzniká, keď otvoríte srdce silou kakaa a hlbokej relaxácie Yin jogy. Nechajte sa viesť múdrosťou svojho srdca a nájdite pokoj a rovnováhu, ktoré hľadáte.

Táto hodina je súčasťou série Open Hips & Heart

Our Open Hips & Heart Series je jedinečná cesta navrhnutá tak, aby vás hlboko spojila s vaším telom a vnútornou múdrosťou, ktorá v ňom sídli. Účasťou na týchto kurzoch urobíte krok k životu plnému hlbokej relaxácie, slobody a zábavy. Každá hodina v tejto sérii sa zameriava na uvoľnenie napätia v psoas svale a otvorenie vášho srdca a bokov, aby ste mohli zažiť hlboký stav pokoja a spojenia.

Pravidelnou účasťou na týchto lekciách budete nielen pracovať na svojej fyzickej pohode, ale aj na svojom emocionálnom a duchovnom zdraví. Spoločne vytvárame svet, v ktorom sa cítime prepojení so sebou samými a ostatnými a v ktorom sú ústredné porozumenie a súcit.

Ponuka: Zaregistrujte sa na všetky štyri triedy a zaplaťte len 100 €! Účasťou v celej sérii si dávate príležitosť stať sa viac v kontakte so sebou samým a žiť život plný spojenia a vnútornej radosti do 2 mesiacov.