Čchi kung čung juan - kurz I. stupňa v Košiciach

Úvodný, a základný kurz čchi kung-u čung juan v obľúbených Košiciach, neďaleko chrámu Sv. Alžbety, vo výborných priestoroch Yoga Nomad. https://yoganomad.sk/

I.stupeň umenia čchi kung čung juan ( ZYQ )
je cvičením určeným predovšetkým k zlepšeniu zdravia, k osvojeniu uvoľnenia, k zvýšeniu životaschopnosti organizmu.

Kurz je vhodný pre úplných začiatočníkov, aj pokročilých. Na Vašom veku, vierovyznaní, a fyzickej pripravenosti nezáleží. Vždy sa oplatí na sebe pracovať.

Naučíte sa:
- základy práce s životnou energiou - čchi
- zlepšovať svoj zdravotný stav a imunitu
- zvyšovať množstvo aj kvalitu vlastnej energie-čchi
- zbavovať sa vnútorného napätia a byť odolnejší voči stresu
- ako nastoliť a udržiavať rovnováhu jin - jang,
základ dobrého fyzického a psychického zdravia
- energeticky očisťovať organizmus
- zlepšovať intelekt
- .....

Tréning vlastnej pozornosti, cviky ZYQ nie sú pohybovo-technicky náročné, a sú vhodné pre všetky vekové kategórie. Rozhodujúca je chuť a vôľa pre seba niečo urobiť. V priebehu víkendu pochopíte význam cvikov, ich nadväznosť a súvis. Po skončení kurzu budete vedieť cvičiť samostatne. Dostanete certifikát o absolvovaní, a budete sa môcť zúčastňovať spoločných cvičení, osobne aj on-line cvičení pod vedením inštruktorov školy ZYQ.

Kurz I. stupňa by podľa medzinárodných pravidiel ZYQ mal byť v minimálnom rozsahu 15 hodín, teoretickej aj praktickej výuky.

On-line (čiastočná alebo úplná) účasť je možná.
Približný program kurzu:

piatok 18:00 - 21:00

sobota 12:00 - 16:00 & 17:00 - 19:30

nedeľa 9:00 - 12:00 & 13:00 - 16:00

Miesto:
Yoga Nomad, Baštová 9, Košice
https://yoganomad.sk/

Cena: 180 € / 140 € -

Zľavnená cena 140 € platí pre sociálne znevýhodnených ( študenti, dôchodcovia, mamičky na materskej, ZŤP ), ak zľavu naozaj potrebujú.

Polovičná cena je za opakovanie kurzu do 24 mesiacov.

Rezervácie, a viac informácii:
[email protected], 0944 278 814

Ak by som mal stručne vysvetliť prečo sa umeniu ZYQ venujem denne približne 15 rokov: Stále sa cítim lepšie. Cvičením ZYQ priamo a komlexne riešim seba, a zlepšujem kvalitu svojho života. "Zlepšujem vlastnú vibráciu, ktorú ako každý vyžarujem do svojho okolia."

Teším sa na Vás!!

https://www.instagram.com/miroslav_zy_qigong/
https://www.facebook.com/zyqinstructormiroslav/
https://www.miroslavchudej.sk/