❊ Chakra Yoga & Meditation mit ätherischen Ölen ❊ (Spendenbasis)

Čakra joga spája rôzne relaxačné, dýchacie, fyzické a meditačné techniky.

Každý týždeň sa spájame s jednou zo 7 hlavných čakier/energetických centier, s nimi spojenými prvkami, farbami, vlastnosťami a bija mantrami. Blokády v čakrách sa rozpustia, životná energia opäť voľne prúdi a čakry sa nabijú novou energiou, aby sa mohli navzájom harmonicky a v rovnováhe spájať. To má harmonizujúci účinok na telo, myseľ a dušu a umožňuje nám žiť svoj život slobodne a plne v súlade s našimi schopnosťami a potenciálom.

❊ Koreňová čakra ❊ Prvok Zeme ❊ Základná dôvera a stabilita
❊ Sakrálna čakra ❊ Vodný prvok ❊ Kreativita a radosť zo života
❊ Pupková čakra ❊ Ohnivý element ❊ Odvaha a sebavedomie
❊ Srdcová čakra ❊ Element vzduchu ❊ Láska a súcit
❊ krčná čakra ❊ vesmírny prvok ❊ pravda a autenticita
❊ Čelová čakra ❊ Duch ❊ Intuícia a múdrosť
❊ korunná čakra ❊ duša ❊ jednota a večnosť

Každý účastník dostane niekoľko kvapiek čakrového oleja. Každá čakra má svoj vlastný olej so špeciálne zladenou zmesou vôní. Vôňa oleja pôsobí harmonizačne na príslušnú čakru a uvoľňuje celú našu bytosť.

❊ 15 min meditácia čakier
❊ 30 min. Čakra joga
❊ 15 minút hlbokej relaxácie

♡ Zelená joga prikladá veľký význam tomu, že joga je dostupná pre každého, a preto je celá ponuka založená na daroch a tak isto aj moja hodina jogy ♡ Zároveň časť výťažku ide na projekt výsadby stromov proti klimatickým zmenám ♡

Rezervujte si hodinu jogy priamo na webovej stránke „Green Yoga Pankow“ >>> [https://www.greenyoga.co/Pankow](https://www.greenyoga.co/Pankow)