Podujatie bolo ukončené!
Conscious Connected Breathwork for Transformation
Vedomé prepojené dýchanie pre transformáciu
Podujatie organizuje: Louisa Liebgott / Breathwork Facilitator
Umiestnenie: Ōsmos Studio - Counseling & Massage, Okerstraße 38, Berlin - Bezirk Neukölln
Lístky: 25 EUR · Získať lístky
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
Čo môžete očakávať
objavte svoj dych a odomknite silu svojho vnútra vo mne. Na mojich lekciách dychovej práce vás môžem podporiť v tom, aby ste posunuli energiu vo vašom tele, vrátili ju späť do pohybu a uvoľnili ju. Táto cesta ponúka nové perspektívy na emocionálnej, mentálnej a fyzickej úrovni.
O relácii
Zavediem vás na cestu vášho vlastného dychu, ktorú podporuje hudba a šamanský bubon. Dozvieme sa o technike dýchania, stanovíme si zámer a doplníme sedenie o niekoľko integračných tipov.
Sedenie sa koná v angličtine (pokiaľ všetci nehovoria nemecky).
Je možné si zarezervovať aj cez USC (+20 Euro)
https://urbansportsclub.com/en/venues/smos-studio-massage?date=2024-08-28&business_type%5B%5D=b2c&plan_type=6
O transformačnom dýchaní/práca
Conscious Connected alebo Psychedelic Breathwork, je riadená dýchacia technika, ktorá pristupuje k našej bunkovej pamäti. Môže pomôcť presunúť energiu uloženú v našom tele, vrátiť ju späť do pohybu a uvoľniť ju. Tento proces vytvára nový základ pre opätovné začlenenie emócií a prerušenie stresových cyklov. Transformatívne dýchanie môže tiež navodiť rozšírený stav vedomia a poskytnúť prístup k podvedomiu. V tomto bezpečnom priestore možno neutrálne pozorovať a jemne riešiť hlboko zakorenené konflikty, nahradiť ich pozitívnymi zážitkami a ponúknuť nové perspektívy.
Pripravte sa a prineste na stretnutie:
- V ten deň sa zľahka najedzte a asi 2 hodiny predtým sa snažte nejesť.
- Noste pohodlné oblečenie alebo si ho prineste so sebou (ponúknite si aj vlastné oblečenie.
- štúdio)
- Prineste si vlastnú fľašu s vodou
- Poskytujeme ľahkú prikrývku, ale ak chcete, prineste si tenký vankúš alebo čokoľvek, čo vám spríjemní ležanie na 75 minút.
- Môžete si priniesť vlastnú masku na oči (niekoľko poskytnem aj ja)
- Ak by ste si chceli priniesť náš denník, aby ste si po stretnutí zapísali nejaké myšlienky.p> nasledujúce kontraindikácie:
- Tehotenstvo
- Akékoľvek problémy so srdcom (infekcie, predchádzajúce srdcové infarkty atď.)
- Epilepsia
- Akýkoľvek chirurgický zákrok za posledných 6 mesiacov
- Operácia epilepsie pred menej ako 1 rokom
a porozprávajte sa so mnou, kým prídete (+491785500325)
Teším sa na dýchanie s vami!
Akcie a podujatia v Berlíne dnes · Akcie a podujatia v Berlíne tento víkend