Podujatie bolo ukončené!
Core Flow
Podujatie organizuje: Art.OM
Umiestnenie: Natural Selection Berlin, Wrangelstraße 54, Berlin - Bezirk Friedrichshain-Kreuzberg
Lístky: 7.5–15 EUR · Získať lístky
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
Zapojte sa do tohto dynamického a energizujúceho cvičenia, ktoré spája cviky na posilňovanie jadra s úmyselnými a kontrolovanými pohybmi
šikmé svaly a spodnú časť chrbta pri zachovaní plynutia a dychu tradičnej jogy. Očakávajte, že prejdete sériou náročných pozícií a cvičení, ktoré budujú stabilitu a silu, po ktorých bude nasledovať jemné, regeneračné schladenie, aby ste predĺžili telo a zresetovali myseľ.
Je to intenzívny, no zábavný cvik, pri ktorom sa budete cítiť posilnení a sústredení.
Táto hodina prebieha v angličtine. Prineste si vlastnú podložku alebo použite jednu z našich.