Curious, Receptive, & Thankful at HMT Rec. Complex

Oddýchnite si od Dňa vďakyvzdania a Čierneho piatku meditáciou a výletom na vtáctvo, ktoré kultivujú otvorenosť, vnímavosť a vďačnosť.

Začneme meditáciou zameranou na to, aby sme otvorili svoju myseľ a srdce tomu, čo má pre nás prítomný okamih pripravené. Budeme povzbudzovaní, aby sme to robili v ľahu na chrbte na zemi. Ak to však nebude prístupné, namiesto toho budú k dispozícii lavičky na sedenie!

Budeme prechádzať cez viaceré biotopy – zmiešané lesy, polia, pobrežné oblasti s potokom. Nebudú chýbať spevavé vtáky, vodné vtáctvo a iné. Skončíme hneď po súmraku v nádeji, že budeme počuť sovy; Great Horned and Barred som tu videl viackrát.

Čo si vziať so sebou - otvorenú myseľ, vhodné oblečenie podľa počasia a ležanie na zemi (ak je to vhodné.) Odporúčané, ale nie povinné: ďalekohľad (budem mať jeden pár navyše na zdieľanie), fotoaparát, občerstvenie a voda. Predajné automaty sú však k dispozícii, ak dostanete hlad a / alebo smäd!

Väčšinou rovinatý s určitými výkyvmi. Riedke kopce sú postupné. Bezbariérové ​​rampy. Viaceré typy povrchov - chodník, drevený chodník, sypaný štrk, kôrový mulč. Kúpeľne sú k dispozícii na viacerých miestach chôdze! Bude to asi 1,5 km.

Verejná doprava: Autobus 67 (PCC Rock Creek) vás zavedie na 158th a Schendel.

Stretneme sa na parkovisku C (na križovatke Schendel a 158. odbočte na semafore. Prichádzate zo severu, je to priamo pred Fredom Meyerom) pred Atletickým centrom Tualatin Hills. Všetky parkoviská sú prepojené, takže sa neznepokojujte, ak náhodou pôjdete na nesprávne! Neváhajte ma kontaktovať na čísle (541) 968-9177, ak nás nemôžete nájsť! Ak je parkovisko plné, pri Walker Road je prepadové parkovisko.