Cvičení pro maminky

Od jesene pokračujú ďalšie lekcie Cvičenie pre mamičky v rámci programu Dvanástka aktívne. Pozývame všetky mamičky aj tie, ktoré nemajú stráženie.

👉 pod vedením skúsenej inštruktorky
👉 zatiaľ čo vy cvičíte, deti sú vo vašej blízkosti
👉 dostanete sa do formy a kondície
👉 spevníte stred tela a vytvarujete problémové partie
👉 lekcie sú vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých

🕘 Kedy:
◾ každý piatok 9:00 – 10:00 od 6. septembra do 20. decembra 2024

📌 Kde:
◾ september až október: na vonkajšom ihrisku v areáli TJ Spartak Modřany v Modranskej rokline, zraz je o 8:55 pri vstupe do Modranskej rokliny (za rybníkom Lipiny), kde si vás vyzdvihne inštruktorka
◾ november až december: v telocvični TJ Sokol Modřany, K Vltave 410/23, zraz je o 8:45 pred bočným vchodom do sokolovne

👜 So sebou: podložku na cvičenie, športové oblečenie a obuv, pitie a pre deti hračku, desiatu, prípadne deku na sedenie

📝Prihlasovanie: prihlasujte sa inštruktorke Ive na tel. 724 036 477 (najlepšie SMS)

💲 Poplatok: 40 Kč za lekciu (v hotovosti na mieste)