Podujatie bolo ukončené!
Cvičení pro těhotné
Cvičenie pre tehotné
Podujatie organizuje: Centrum pro rodinu a sociální péči
Umiestnenie: Centrum pro rodinu a sociální péči, Biskupská 280/7, Brno-střed
O podujatí
Cvičenie pre tehotné
Lekcia ponúka ucelenú zostavu naťahovacích, posilňovacích a uvoľňovacích cvikov, ktoré pomáhajú udržať dobrú fyzickú kondíciu a psychickú rovnováhu až do pôrodu.
Lekcie cvičení zahŕňajú:
Nácvik správneho držania tela v tehotenstve
Preťahovanie krčných, šijových a chrbtových svalov
Uvoľňovanie bedrových a panvových kĺbov
Posilňovanie prsných, medzilopatkových a sedacích svalov
Posilňovanie svalov panvového dna
Nácvik brušného dýchania
Cvičenie na gymnastických as overbally
Relaxáciu
prihlásenie: https://www .crsp.sk/ponuzime/volny-cas/cviceni-pro-tehotne/
Lekcia ponúka ucelenú zostavu naťahovacích, posilňovacích a uvoľňovacích cvikov, ktoré pomáhajú udržať dobrú fyzickú kondíciu a psychickú rovnováhu až do pôrodu.
Lekcie cvičení zahŕňajú:
Nácvik správneho držania tela v tehotenstve
Preťahovanie krčných, šijových a chrbtových svalov
Uvoľňovanie bedrových a panvových kĺbov
Posilňovanie prsných, medzilopatkových a sedacích svalov
Posilňovanie svalov panvového dna
Nácvik brušného dýchania
Cvičenie na gymnastických as overbally
Relaxáciu
prihlásenie: https://www .crsp.sk/ponuzime/volny-cas/cviceni-pro-tehotne/