Cvičení pro zdraví a vitalitu

Srdečne pozývam ženy na cyklus 10tich lekcií - Cvičenia pre ženské zdravie a vitalitu, na ktorých sa zameriame na oblasti tela často zasiahnuté chronickým svalovým napätím-tzv. svalovej panciere (panvovej, brušnej, bráničnej, hrudnej, krčnej, ústnej a očnej). Skladba lekcie: jemné fyzio, bioenergetika, kranio v pohybe.

Témy našich stretnutí:
Chodidlá, panvové dno, bránica-dych, hlboký stabilizačný systém, pevný stred, rozostup steny brušnej, chrbát, krk, oči, cyklickosť...

V akých oblastiach môže cvičenie pomôcť?
bolestivá menštruácia, PMS, inkontinencia, pokles panvového dna, bolesti v oblasti panvy, kostrče, chrbta a hlavy, úprava hladiny hormónov, túžba po bábätku, príprava na tehotenstvo, v období klimaktéria, zlepšením zážitkov v oblasti intimity, získanie väčšej radosti zo života, vitality a energie, napojenie sa na svoju vnútornú múdrosť a ženskosť, dôvera vo svoje telo...


Kedy: pondeky 16:30-18:00, 23.9. – 2.12. 2024 (28.10. sa necvičí)

Kde: Eurytmická sála WZŠMŠ, Plovdivská 8, Brno
Cena za cyklus: 2500 Kč (10 lekcií), jednotlivá lekcia 300 Kč

/>Kontakt: Dana Hrabcová, [email protected]

Viac info a prihlásenie: https://www.telojakochram.cz/seminare/
/>