Podujatie bolo ukončené!
Cvičení pro zvládání stresu
Cvičenie na zvládanie stresu
Podujatie organizuje: Body-psychoterapie Jana Bartková
Umiestnenie: Lesní školka Šiška, Brno
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
Príďte cvičiť, rozložte akumulovaný stres a povzbudiť prúd životnej energie a radosti zo života.
Používam cvičenia a techniky z biodynamiky, biodynamiky a iných smerov práce s telom. Uvoľňujú chronické svalové napätie, svalové brnenie a aktivujú voľný prúd životnej energie. Cvičenia podporujú celý rozvoj osobnosti, nielen tela, ale aj duše a ducha.
Cieľom cvičenia je lepšie vedomie vášho tela a vedomosti o sebe. Základným princípom počas cvičenia je bezplatné dýchanie. V porovnaní s inými cvičeniami nie je cieľom vykonávať určitý výkon, pot, natiahnutie ako had, ale predovšetkým byť neustále v dobrom kontakte so sebou. so sebou. Dozviete sa niekoľko jednoduchých techník, ktoré môžete trénovať kedykoľvek doma alebo v práci.
Ako sa uskutoční workshop? Cvičenie
Čo môžete očakávať od dielne? Energy
Pravidelná cvičebná bioenergia pomáha:
Od spánku a zaspávania
Z bolesti hlavy a migrény
Stabilizácia krvného tlaku
Z úzkosti a depresívnych stavov za želaniami
do práce s vašou energiou, rešpektujte vaše telesné záležitosti
Spravujte silné emócie, emotys, ''
Čo si vziať so sebou: Pohodlné cvičenie, podložka alebo riedka prikrývka (pre viac pohodlia v relaxácii), cvičte bez topánok. 686 841.
Používam cvičenia a techniky z biodynamiky, biodynamiky a iných smerov práce s telom. Uvoľňujú chronické svalové napätie, svalové brnenie a aktivujú voľný prúd životnej energie. Cvičenia podporujú celý rozvoj osobnosti, nielen tela, ale aj duše a ducha.
Cieľom cvičenia je lepšie vedomie vášho tela a vedomosti o sebe. Základným princípom počas cvičenia je bezplatné dýchanie. V porovnaní s inými cvičeniami nie je cieľom vykonávať určitý výkon, pot, natiahnutie ako had, ale predovšetkým byť neustále v dobrom kontakte so sebou. so sebou. Dozviete sa niekoľko jednoduchých techník, ktoré môžete trénovať kedykoľvek doma alebo v práci.
Ako sa uskutoční workshop? Cvičenie
Čo môžete očakávať od dielne? Energy
Pravidelná cvičebná bioenergia pomáha:
Od spánku a zaspávania
Z bolesti hlavy a migrény
Stabilizácia krvného tlaku
Z úzkosti a depresívnych stavov za želaniami
do práce s vašou energiou, rešpektujte vaše telesné záležitosti
Spravujte silné emócie, emotys, ''
Čo si vziať so sebou: Pohodlné cvičenie, podložka alebo riedka prikrývka (pre viac pohodlia v relaxácii), cvičte bez topánok. 686 841.