Podujatie bolo ukončené!
Deň otvorených dverí v SPIRIT ATELIER - joga, zdravý obed, prednášky, gongový soundhealing
Podujatie organizuje: Spirit Atelier
Umiestnenie: Jantárová 48, Jantárová 48, Bratislava - Jarovce
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
Príď nás pozrieť 6.9. v sobotu na deň otvorených dverí, zacvičiť si s nami jogu, predýchať a zrelaxovať sa, zistiť aké lekcie a workshopy pripravujeme na jeseň. Večer sa môžeš zúčastniť joga nidry a terapeutického soundhealingu s gongom - odporúčame si rezervovať, miesta na tento event sú obmedzené.
Môžeš si u nás dať skvelý a zdravý ajurvédsky obed (ideálne si ho objednať online, aby sa ti ušlo). Podávať sa bude tiež ajurvédska aj klasická kávička s normálnym či rastlinných mliečkom, výborné matcha alebo chai latte, pre deti kakao alebo čajík.
Priebežne budú prebiehať spontánne diskusie o pilieroch nášho komunitného centra - joge, ajurvéde, holotropnom dýchaní, terapeutických prístupoch, využití CBD a iných zaujímavých témach súvisiacich s fyzickým a mentálnym zdravým či sebarozvojom.
Vďaka našej spolupráci s centrom mentálneho zdravia Matka medzi nás zavíta aj jeho pani riaditeľka MUDr. Evelin Karim Aziz a urobí krátke predstavenie svojho centra, akú pomoc v ňom klienti alebo ich rodinní príslušníci v rôznych životných situáciách môžu nájsť. Na jeseň CMZ Matka v spolupráci s nami SPIRIT ATELIEROM rozbieha motivačný program na zníženie nadváhy a ozdravenie životného štýlu. Pokiaľ sa vás táto téma týka, radi vám zodpovieme vaše otázky.
Orientačný program (zmena vyhradená):
11.30 joga a pranayama
13.00 obed
14.00 - 18.00 diskusie, prednášky, program na jeseň, poradenstvo
18.30 - 20.00 joga nidra a soundhealing s gongom
Môžeš si u nás dať skvelý a zdravý ajurvédsky obed (ideálne si ho objednať online, aby sa ti ušlo). Podávať sa bude tiež ajurvédska aj klasická kávička s normálnym či rastlinných mliečkom, výborné matcha alebo chai latte, pre deti kakao alebo čajík.
Priebežne budú prebiehať spontánne diskusie o pilieroch nášho komunitného centra - joge, ajurvéde, holotropnom dýchaní, terapeutických prístupoch, využití CBD a iných zaujímavých témach súvisiacich s fyzickým a mentálnym zdravým či sebarozvojom.
Vďaka našej spolupráci s centrom mentálneho zdravia Matka medzi nás zavíta aj jeho pani riaditeľka MUDr. Evelin Karim Aziz a urobí krátke predstavenie svojho centra, akú pomoc v ňom klienti alebo ich rodinní príslušníci v rôznych životných situáciách môžu nájsť. Na jeseň CMZ Matka v spolupráci s nami SPIRIT ATELIEROM rozbieha motivačný program na zníženie nadváhy a ozdravenie životného štýlu. Pokiaľ sa vás táto téma týka, radi vám zodpovieme vaše otázky.
Orientačný program (zmena vyhradená):
11.30 joga a pranayama
13.00 obed
14.00 - 18.00 diskusie, prednášky, program na jeseň, poradenstvo
18.30 - 20.00 joga nidra a soundhealing s gongom