Podujatie bolo ukončené!
Den s meditací: Kultivace uvědomování jako prostor ke vzkvétání
Deň s meditáciou: Kultivácia uvedomovania ako priestor na prekvitanie
Podujatie organizuje: IFMSA CZ Praha 3.LF, Síť Mladých Psychiatrů CZ, Nadační fond Univerzity Karlovy, Kryštof Hajek, Eva Jandová, Pavel Pola
Umiestnenie: Church of Our Lady Victorious and The Infant Jesus of Prague, Praha 1
Zdravie a wellness
O podujatí
Pozývame Ťa na deň s meditáciou, pretože veríme, že spoločne zdieľané ticho môže byť osviežujúce a podporujúce.
-Prečo sa zúčastniť a čo si pod tým predstaviť?-
Spoločne strávime čas v krásnom prostredí kláštora, väčšinou meditáciou (pozri nižšie). Meditácie budú väčšinu času vedené a prekladané prestávkami a chôdzou. Štýl meditácie bude založený na všímavosti/kontemplatívnej tradícii, ktorá má za cieľ rozvíjanie uvedomovania nášho vnútorného a vonkajšieho sveta, bez tlaku niečo kontrolovať/meniť a utekať. Zmyslom nie je nemyslieť ani potláčať, ale nechať okamihy plynúť, ako sa sami dejú a byť u nich. V dôsledku toho máme väčšiu kapacitu na svet a veľa ďalších účinkov pozri: https://www.apa.org/news/podcasts/speaking-of-psychology/meditation (Rozvíjanie uvedomovania sa, prijíma podporný faktor duševnej odolnosti a flexibility.)
Dôležité info: Poldeň sa síce bude konať v priestoroch kláštora, ale program bude sekulárny, teda nezávislý na vyznaní/náboženstve. A nie je závislý na predchádzajúcej skúsenosti s meditáciou/všímavosťou. Je teda aj pre úplných začiatočníkov. A je otvorený všetkým studenstvu, rodičovstvu, pracujúcim a bez nutnosti príslušnosti k Univerzite Karlovej. Neváhaj teda pozvať/vziať so sebou kamaráta/kamarátku, mamku/otca či partnera/partnerku a stráviť spoločne poldeň v inom režime ako normálne.
-Prečo niečo také organizujeme v rámci Siete mladých psychiatrov? žijeme a používame.
Formulár na prihlásenie:
https://d ocs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSePp-EIEZq3ANgO4oy_rHdn03wjhYYB6q7scLILAYSFYyrBGg/viewform?usp=publish-editor
Projekt je podporený Nadačným fondom UK, ďakujeme!
-Prečo sa zúčastniť a čo si pod tým predstaviť?-
Spoločne strávime čas v krásnom prostredí kláštora, väčšinou meditáciou (pozri nižšie). Meditácie budú väčšinu času vedené a prekladané prestávkami a chôdzou. Štýl meditácie bude založený na všímavosti/kontemplatívnej tradícii, ktorá má za cieľ rozvíjanie uvedomovania nášho vnútorného a vonkajšieho sveta, bez tlaku niečo kontrolovať/meniť a utekať. Zmyslom nie je nemyslieť ani potláčať, ale nechať okamihy plynúť, ako sa sami dejú a byť u nich. V dôsledku toho máme väčšiu kapacitu na svet a veľa ďalších účinkov pozri: https://www.apa.org/news/podcasts/speaking-of-psychology/meditation (Rozvíjanie uvedomovania sa, prijíma podporný faktor duševnej odolnosti a flexibility.)
Dôležité info: Poldeň sa síce bude konať v priestoroch kláštora, ale program bude sekulárny, teda nezávislý na vyznaní/náboženstve. A nie je závislý na predchádzajúcej skúsenosti s meditáciou/všímavosťou. Je teda aj pre úplných začiatočníkov. A je otvorený všetkým studenstvu, rodičovstvu, pracujúcim a bez nutnosti príslušnosti k Univerzite Karlovej. Neváhaj teda pozvať/vziať so sebou kamaráta/kamarátku, mamku/otca či partnera/partnerku a stráviť spoločne poldeň v inom režime ako normálne.
-Prečo niečo také organizujeme v rámci Siete mladých psychiatrov? žijeme a používame.
Formulár na prihlásenie:
https://d ocs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSePp-EIEZq3ANgO4oy_rHdn03wjhYYB6q7scLILAYSFYyrBGg/viewform?usp=publish-editor
Projekt je podporený Nadačným fondom UK, ďakujeme!