Podujatie bolo ukončené!
Diskusia o jarnej únave: Prečo vzniká a ako jej predchádzať?
Podujatie organizuje: Asisi
Umiestnenie: The well on Mariánske námestie, Žilina - Žilina
Prednášky a diskusie
O podujatí
Cítiš sa na jar ako zombie? 🧟♂️
Unavený, bez energie a choroby ťa prenasledujú? 😩
Jarná únava môže byť realitou, ale dá sa s ňou efektívne bojovať! 💪
Príď na našu diskusiu a zisti:
🔹 Prečo vzniká jarná únava? Ako zmena počasia, výživa, spánok a pohyb ovplyvňujú tvoju energiu a vitalitu. 🌱
🔹 Ako sa jej zbaviť? Praktické tipy na výživu, pohyb a relaxáciu, ktoré ti pomôžu cítiť sa opäť nabitý energiou. 🏃♂️
🔹 Ako podporiť svoje telo na jar? Poradíme ti, ako zlepšiť imunitu, kvalitne spať a nastaviť si správnu rovnováhu v každodennom živote. 🛌
🔹 Moderuje: Lucia Langová
🔹 Hosť: MUDr. Janka Blahová, MBA.
Toto je prvá z pravidelných diskusií, ktoré organizujeme v spolupráci so Žilinskou nemocnicou. Cieľom je pravidelne prinášať aktuálne témy o zdraví, či už podľa ročného obdobia, alebo na základe aktuálnych zdravotných problémov a potrieb verejnosti. Spolu s nemocnicou chceme šíriť osvetu a zlepšiť informovanosť ľudí o ich zdraví. 🏥👩⚕️
📅 Kedy: 20. 3. 2025, o 18:00
📍 Kde: Galéria Asisi, Mariánske námestie 23, Žilina
Príď a získaj nové informácie, ktoré ti pomôžu nielen prekonať jarnú únavu, ale aj nastaviť si zdravý životný štýl na celú jar! 🌞✨
Dobrovoľné vstupné
Unavený, bez energie a choroby ťa prenasledujú? 😩
Jarná únava môže byť realitou, ale dá sa s ňou efektívne bojovať! 💪
Príď na našu diskusiu a zisti:
🔹 Prečo vzniká jarná únava? Ako zmena počasia, výživa, spánok a pohyb ovplyvňujú tvoju energiu a vitalitu. 🌱
🔹 Ako sa jej zbaviť? Praktické tipy na výživu, pohyb a relaxáciu, ktoré ti pomôžu cítiť sa opäť nabitý energiou. 🏃♂️
🔹 Ako podporiť svoje telo na jar? Poradíme ti, ako zlepšiť imunitu, kvalitne spať a nastaviť si správnu rovnováhu v každodennom živote. 🛌
🔹 Moderuje: Lucia Langová
🔹 Hosť: MUDr. Janka Blahová, MBA.
Toto je prvá z pravidelných diskusií, ktoré organizujeme v spolupráci so Žilinskou nemocnicou. Cieľom je pravidelne prinášať aktuálne témy o zdraví, či už podľa ročného obdobia, alebo na základe aktuálnych zdravotných problémov a potrieb verejnosti. Spolu s nemocnicou chceme šíriť osvetu a zlepšiť informovanosť ľudí o ich zdraví. 🏥👩⚕️
📅 Kedy: 20. 3. 2025, o 18:00
📍 Kde: Galéria Asisi, Mariánske námestie 23, Žilina
Príď a získaj nové informácie, ktoré ti pomôžu nielen prekonať jarnú únavu, ale aj nastaviť si zdravý životný štýl na celú jar! 🌞✨
Dobrovoľné vstupné