Podujatie bolo ukončené!
Dni zdravia + Informačné stretnutie o zdravej výžive / Дні здоров’я + Інфозустріч про здорове харчув
Dni zdravia + Informačné stretnutie o zdravej výžive / Dni zdravia + Informačné stretnutie o zdravej výžive
Podujatie organizuje: EQUITA
Umiestnenie: Ubytovňa Riazanská, Riazanská 108, Bratislava - Nové Mesto
Prednášky a diskusie
O podujatí
Dni zdravia + informačné stretnutie o zdravej výžive
Pozývame vás na spoločné podujatie, ktoré spája preventívne vyšetrenia a praktické informácie o zdravej výžive a životnom štýle v každom veku..
Čo vás čaká v rámci Dní zdravia:
- meranie tlaku, cukru, cholesterolu
- základné preventívne vyšetrenia
- konzultácie so zdravotníkmi a psychologická podpora
- odporúčania, kam sa obrátiť v prípade potreby ďalšej starostlivosti
A navyše informačné stretnutie na tému zdravej výživy:
- čo znamená zdravá a vyvážená strava,
- ako si jednoducho zostaviť zdravý jedálniček,
- ktoré potraviny uprednostniť a ktorým sa radšej vyhnúť,
- ako prispôsobiť stravu najčastejším zdravotným problémom (cukrovka, vysoký tlak, tráviace ťažkosti),
- ako podporiť svoje zdravie aj pohybom, spánkom a duševnou pohodou.
Budete mať priestor na otázky v skupine aj individuálne a môžete sa poradiť o svojej situácii s koordinátorkami služieb EQUITA.
Na podujatie si prineste len identifikačný doklad (dočasné útočisko, občiansky preukaz).
Účasť je bezplatná.
Jazyky: slovenčina, ukrajinčina
Ak potrebujete asistenciu a nemôžete prísť, volajte alebo píšte na Linku pomoci EQUITA:
0948 339 647
[email protected]
Starajme sa o svoje zdravie spoločne.
Sledujte nás a zdieľajte!
Tešíme sa na vás!
Váš tím EQUITA
________________________________
Дні здоров’я + інформаційна зустріч про здорове харчування
Запрошуємо вас на спільний захід, який поєднує профілактичні обстеження та практичну інформацію про здорове харчування й стиль життя в будь-якому віці.
Що вас чекає в рамках Днів здоров’я:
• вимірювання тиску, рівня цукру та холестерину
• базові профілактичні обстеження
• консультації з медичними працівниками та психологічна підтримка
• рекомендації, куди звернутися у разі потреби подальшої медичної допомоги
А також – інформаційна зустріч на тему здорового харчування:
• що таке здорове та збалансоване харчування,
• як легко скласти здорове меню,
• які продукти варто обирати, а яких краще уникати,
• як адаптувати харчування до найпоширеніших захворювань (цукровий діабет, високий тиск, проблеми з травленням),
• як підтримати своє здоров’я за допомогою руху, сну та гарного психічного стану.
У вас буде можливість поставити запитання в групі або індивідуально та проконсультуватися щодо вашої ситуації з координаторами послуг EQUITA.
На захід потрібно взяти лише документ, що посвідчує особу (документ про тимчасовий захист або посвідчення особи).
Участь безкоштовна.
Мови: словацька, українська
Якщо вам потрібна допомога, але ви не можете прийти, телефонуйте або пишіть на Лінію допомоги EQUITA:
0948 339 647
[email protected]
Дбаймо про своє здоров’я разом!
Слідкуйте за нами та діліться інформацією!
Чекаємо на вас!
Ваша команда EQUITA
Pozývame vás na spoločné podujatie, ktoré spája preventívne vyšetrenia a praktické informácie o zdravej výžive a životnom štýle v každom veku..
Čo vás čaká v rámci Dní zdravia:
- meranie tlaku, cukru, cholesterolu
- základné preventívne vyšetrenia
- konzultácie so zdravotníkmi a psychologická podpora
- odporúčania, kam sa obrátiť v prípade potreby ďalšej starostlivosti
A navyše informačné stretnutie na tému zdravej výživy:
- čo znamená zdravá a vyvážená strava,
- ako si jednoducho zostaviť zdravý jedálniček,
- ktoré potraviny uprednostniť a ktorým sa radšej vyhnúť,
- ako prispôsobiť stravu najčastejším zdravotným problémom (cukrovka, vysoký tlak, tráviace ťažkosti),
- ako podporiť svoje zdravie aj pohybom, spánkom a duševnou pohodou.
Budete mať priestor na otázky v skupine aj individuálne a môžete sa poradiť o svojej situácii s koordinátorkami služieb EQUITA.
Na podujatie si prineste len identifikačný doklad (dočasné útočisko, občiansky preukaz).
Účasť je bezplatná.
Jazyky: slovenčina, ukrajinčina
Ak potrebujete asistenciu a nemôžete prísť, volajte alebo píšte na Linku pomoci EQUITA:
0948 339 647
[email protected]
Starajme sa o svoje zdravie spoločne.
Sledujte nás a zdieľajte!
Tešíme sa na vás!
Váš tím EQUITA
________________________________
Дні здоров’я + інформаційна зустріч про здорове харчування
Запрошуємо вас на спільний захід, який поєднує профілактичні обстеження та практичну інформацію про здорове харчування й стиль життя в будь-якому віці.
Що вас чекає в рамках Днів здоров’я:
• вимірювання тиску, рівня цукру та холестерину
• базові профілактичні обстеження
• консультації з медичними працівниками та психологічна підтримка
• рекомендації, куди звернутися у разі потреби подальшої медичної допомоги
А також – інформаційна зустріч на тему здорового харчування:
• що таке здорове та збалансоване харчування,
• як легко скласти здорове меню,
• які продукти варто обирати, а яких краще уникати,
• як адаптувати харчування до найпоширеніших захворювань (цукровий діабет, високий тиск, проблеми з травленням),
• як підтримати своє здоров’я за допомогою руху, сну та гарного психічного стану.
У вас буде можливість поставити запитання в групі або індивідуально та проконсультуватися щодо вашої ситуації з координаторами послуг EQUITA.
На захід потрібно взяти лише документ, що посвідчує особу (документ про тимчасовий захист або посвідчення особи).
Участь безкоштовна.
Мови: словацька, українська
Якщо вам потрібна допомога, але ви не можете прийти, телефонуйте або пишіть на Лінію допомоги EQUITA:
0948 339 647
[email protected]
Дбаймо про своє здоров’я разом!
Слідкуйте за нами та діліться інформацією!
Чекаємо на вас!
Ваша команда EQUITA