Dvouměsíční kurz Krav Maga na Střížkově

Chceš tentoraz naozaj dodržať svoje novoročné predsavzatie začať konečne cvičiť, prípadne zhodiť nejaké to vianočné kilo? Chýba Ti pravidelný pohyb? Chceš sa zároveň naučiť účinne brániť prípadnému napadnutiu a dozvedieť sa o základných bezpečnostných pravidlách, a to v kolektíve bezva ľudí a pod vedením skutočného profesionála? Potom si tu správne. V novootvorenom kurze Krav – maga, pod vedením skúseného inštruktora Ti to pôjde ľahko a bude Ťa to baviť!

Čakajú Ťa dva mesiace plné zmysluplného pohybu s prvkami sebaobrany, a to všetko zábavnou formou. Nemáš žiadne skúsenosti s bojovými športmi? Trápi Ťa, že Tvoja kondícia nie je práve na jedničku? To vôbec nevadí. Stačí, keď máš chuť učiť sa, objavovať nové veci a pracovať na sebe. Prvý tréning prebehne dňa 6.1.2024, kde sa dozvieš všetko k organizácii kurzu a prebehne aj úvodný tréning. Na tréningy si vezmi pohodlné športové oblečenie a vhodnú športovú obuv. Nezabudni tiež na dodržiavanie pitného režimu.

Kurz je určený pre dospelých cvičencov, teda pre ženy a mužov vo veku nad 18 rokov. Horná veková hranica nie je obmedzená.

Kde a kedy budú tréningy prebiehať:
Gymnázium Českolipská, Českolipská 373, 190 00 Praha 9 – Prosek, a to každý pondelok a stredu od 18:30 hod. do 19:30 hod.