Podujatie bolo ukončené!
Dýchanie s princípmi Oxygen Advantage & Buteyko Clinic Method
Podujatie organizuje: Yoga Nomad
Umiestnenie: Baštová 520/9, Baštová 9, Staré Mesto
Lístky: Získať lístky
O podujatí
Workshop dýchanie s princípmi Oxygen Advantage a Buteyko Clinic Method.
Chcete aj Vy pochopiť dýchanie?
Viete čo spôsobuje CO2 vo Vašom tele? Čo meria pulzný oximeter a ako sa vie meniť saturácia krvi pri dýchovom cvičení?
Kedy aktivujete parasympatickú a kedy sympatickú nervovú sústavu?
Čo je to Bohrov efekt?
Ako zaradiť dýchové cvičenia do tréningového procesu?
Toto a mnoho ďaľšieho budeme preberáť počas 4 hodín vzdelávania.
Benefity, ktoré Vám vedia priniesť tieto dýchové techniky:
-zníženie dýchavičnosti
-lepšie zvládanie stresových situácii
-zvýšenie výkonosti
-zníženie tepov
-kvalitnejší spánok
-zlepšenie krvnej cirkulácie
-zlepšenie transportu O2 do buniek
-kludnejšia myseľ
-zvýšenie fokusu a koncentrácie
-zvýšovanie HRV- heart rate variability
-zvýšovanie objemu pľúc
-zlepšenie funkčného pohybu
-lepšia práca lymfatického systému
-zlepšenie posturálnej stabilizácie
-znížovanie symptómov astmy
-efektívnejšie využívanie O2
-znížovanie citlivosti organizmu na vyššie množstvo CO2 v krvi
-zlepšenie regenerácie
-mnoho ďalšieho
Prihlásenie cez rezervačný systém.
https://calendiari.com/event/COm8DS0jsE
Tešíme sa na Vás!
Chcete aj Vy pochopiť dýchanie?
Viete čo spôsobuje CO2 vo Vašom tele? Čo meria pulzný oximeter a ako sa vie meniť saturácia krvi pri dýchovom cvičení?
Kedy aktivujete parasympatickú a kedy sympatickú nervovú sústavu?
Čo je to Bohrov efekt?
Ako zaradiť dýchové cvičenia do tréningového procesu?
Toto a mnoho ďaľšieho budeme preberáť počas 4 hodín vzdelávania.
Benefity, ktoré Vám vedia priniesť tieto dýchové techniky:
-zníženie dýchavičnosti
-lepšie zvládanie stresových situácii
-zvýšenie výkonosti
-zníženie tepov
-kvalitnejší spánok
-zlepšenie krvnej cirkulácie
-zlepšenie transportu O2 do buniek
-kludnejšia myseľ
-zvýšenie fokusu a koncentrácie
-zvýšovanie HRV- heart rate variability
-zvýšovanie objemu pľúc
-zlepšenie funkčného pohybu
-lepšia práca lymfatického systému
-zlepšenie posturálnej stabilizácie
-znížovanie symptómov astmy
-efektívnejšie využívanie O2
-znížovanie citlivosti organizmu na vyššie množstvo CO2 v krvi
-zlepšenie regenerácie
-mnoho ďalšieho
Prihlásenie cez rezervačný systém.
https://calendiari.com/event/COm8DS0jsE
Tešíme sa na Vás!
Akcie a podujatia v Košiciach dnes · Akcie a podujatia v Košiciach tento víkend