Podujatie bolo ukončené!
Dychové cvičenia pred spoločným otužovaním
Podujatie organizuje: Michaela Davidovič Wim Hof Method Instructor, Michaela Davidovič, Priestorin
Umiestnenie: PriestorIN, Karloveská 1, Bratislava - Karlova Ves
Témy: Meditácia
O podujatí
Dychové cvičenia sú dôležitým pilierom metódy Wima Hofa.
Veľa ľudí praktizujúcich metódu Wima Hofa na nich často zabúda, pritom majú obrovskú silu.
Najlepšie výsledky sa ukazujú ak si človek dopraje aj otužovanie do 30 minút od ukončenia dychových cvičení.
A keďže máme komunitu a pravidelne raz v týždni sa spolu kúpeme, rozhodla som sa pridať aj dychové cvičenie pred samotným kupaním.
Budeme vás hudobne sprevádzať s Miroslavom Hanečkom a tak budú ako vždy pri živej hudbe..
Samotné dychové cvičenia budú v dĺžke 30 minút.
Potom sa presunieme ku kúpaniu.
Máme k tomu parádne blízko novootvorený priestor na voľnočasové aktivity PriestorIN a tak budeme vedieť vojsť do vody do 30 minút po dýchaní.
Cena 10€/osoba
Veľa ľudí praktizujúcich metódu Wima Hofa na nich často zabúda, pritom majú obrovskú silu.
Najlepšie výsledky sa ukazujú ak si človek dopraje aj otužovanie do 30 minút od ukončenia dychových cvičení.
A keďže máme komunitu a pravidelne raz v týždni sa spolu kúpeme, rozhodla som sa pridať aj dychové cvičenie pred samotným kupaním.
Budeme vás hudobne sprevádzať s Miroslavom Hanečkom a tak budú ako vždy pri živej hudbe..
Samotné dychové cvičenia budú v dĺžke 30 minút.
Potom sa presunieme ku kúpaniu.
Máme k tomu parádne blízko novootvorený priestor na voľnočasové aktivity PriestorIN a tak budeme vedieť vojsť do vody do 30 minút po dýchaní.
Cena 10€/osoba
Ďalšie termíny
Ďalšie podujatia: Michaela Davidovič Wim Hof Method Instructor
Akcie a podujatia v Bratislave dnes · Akcie a podujatia v Bratislave tento víkend