Podujatie bolo ukončené!
Elevate your practice: Inversions for ALL Levels
Pozdvihnite svoju prax: Inverzie pre VŠETKY úrovne
Podujatie organizuje: Kona Yoga
Umiestnenie: Kona Yoga, Kutuzovova 11, Bratislava - Nové Mesto
Lístky: Získať lístky
O podujatí
Energizujúca prax pohybovej dychovej meditácie so systematickým prístupom, kde má každá poloha viacero variantov, aby vyhovovala všetkým typom tela.
Tento workshop je navrhnutý tak, aby vám pomohol preskúmať a zvládnuť prevrátené pózy ako stoj na hlave, stojka na rukách a stoj na predlaktí.
Každá relácia sa začne energizujúcim zahriatím na prípravu tela, po ktorom budú nasledovať podrobné pokyny, ako priblížiť sa a bezpečne cvičte inverzie.
Či už ste začiatočník alebo si chcete zdokonaliť svoje zručnosti, Terez rozoberie mechaniku každej pózy a ponúkne tipy a úpravy, aby vyhovovali všetkým úrovne.
Získate sebavedomie, silu a rovnováhu a zároveň sa zabavíte :)
Trvanie: 2 hodín
ŠPECIÁLNA PONUKA:
Zarezervujte si všetky 4 workshopy len za 120 € (30 €/workshop).
Pre rezerváciu stačí nájsť požadovaný termín workshopu v rozvrhu a vybrať si spôsob platby (za jeden workshop alebo za sériu).
Tento workshop je navrhnutý tak, aby vám pomohol preskúmať a zvládnuť prevrátené pózy ako stoj na hlave, stojka na rukách a stoj na predlaktí.
Každá relácia sa začne energizujúcim zahriatím na prípravu tela, po ktorom budú nasledovať podrobné pokyny, ako priblížiť sa a bezpečne cvičte inverzie.
Či už ste začiatočník alebo si chcete zdokonaliť svoje zručnosti, Terez rozoberie mechaniku každej pózy a ponúkne tipy a úpravy, aby vyhovovali všetkým úrovne.
Získate sebavedomie, silu a rovnováhu a zároveň sa zabavíte :)
Trvanie: 2 hodín
ŠPECIÁLNA PONUKA:
Zarezervujte si všetky 4 workshopy len za 120 € (30 €/workshop).
Pre rezerváciu stačí nájsť požadovaný termín workshopu v rozvrhu a vybrať si spôsob platby (za jeden workshop alebo za sériu).
Akcie a podujatia v Bratislave dnes · Akcie a podujatia v Bratislave tento víkend