Podujatie bolo ukončené!
Embodied Release
Stelesnené uvoľnenie
Podujatie organizuje: Somatische Akademie Berlin
Umiestnenie: Somatic Academy Berlin, Paul-Lincke-Ufer 30, Berlin - Bezirk Friedrichshain-Kreuzberg
Lístky: Získať lístky
O podujatí
Embodied Release
Tancem informovaným o traume na uzdravenie pohybom
📅 8x pondelok, 27. október - 15. december
🕗 20:00 - 21:30 h
💬 Angličtina
👤 je možná iba Tiziana Longo
date
🔗SK: https://tinyurl.com/ER2710en
ER je holistický prístup, ktorý založila Tiziana Longo, inšpirovaný Somatic Experiencing od Petra Levine, Release a Exercises of a Trauma od Davida Berceliho. tanec a somatika. Termín „ER“ je odvodený od konceptu „stelesneného uvoľnenia“, zdôrazňujúceho akt uvoľnenia v tele.
ER čerpá z princípov týchto zakladateľov, zdôrazňujúc telo ako nádobu pamäti a odolnosti, uľahčujúcu hlboké somatické skúmanie.
Táto metóda sa zameriava na reaktiváciu, praktickú energiu dýchania, opätovné prepojenie bránice prostredníctvom vedenia. zosúladenie.
Účastníci sa čiastočne zapájajú do jemnej mobilizácie, panvy a rozťahovania trupu a využívajú záverečné tanečné nástroje, ktoré sú zamerané na to, aby im pomohli znovu získať kontrolu, sebadôveru a slobodu.
Tým, že rešpektuje vzájomné prepojenie pohybu a emocionálneho uvoľnenia, ER podporuje hlboký kolektívny rast, ktorý podporuje osobný vhľad a emotívny pohľad výraz.
Nakoniec, ako rozkvitnutý kvet, ER pozýva účastníkov, aby objali svoje vnútorné butó a nechali svoj jedinečný tanec objaviť sa ako žiarivé vyjadrenie transformácie a autenticity.
Táto rôznorodá a inkluzívna skupina víta všetky pohlavia, vrátane komunity LGBTQ+ a tých fluidných identít, čím podporuje podporné prostredie pre kurz liečenia a prejavu.
patrí:
🔸Bezpečnosť a podpora: Vyživujúce prostredie na objavovanie.
🔸Budovanie komunity: Podpora prepojení medzi účastníkmi.
🔸Holistická integrácia: Kombinácia dychovej práce, pohybu a všímavosti.
🔸Prístupnosť: Uvítanie všetkých prostredí a schopností. sebaobjavenie a odolnosť.
Čo je špeciálne na ER (Embodied Release)?
Kurz ER je životne dôležitý, pretože tieto prvky vytvárajú transformačný zážitok pre osobné a kolektívne liečenie:
🔸Podporuje butó: Podporuje jedinečné sebavyjadrenie prostredníctvom emocionálneho tanca.
🔸Vylepšuje ich spojenie s Embodiment telá.
🔸Podporuje somatické počúvanie: Kultivuje uvedomenie si telesných vnemov.
🔸Oslavuje radosť: Rámuje pohyb ako radostný výraz.
🔸Integruje zábavu: Spríjemňuje a sprístupňuje liečenie.
ER integruje
🔸Emocionálne vyjadrenie pomocou technológie Explooh pohyb.
🔸Somatické cvičenia: Zlepšenie uvedomenia si tela a spojenia.
🔸Dýchanie: Využívanie vedomého dýchania na aktiváciu energie.
🔸Dynamické zarovnanie: Zameranie sa na držanie tela a efektivitu pohybu.
🔸Jemná🔸Jemná mobilizácia: Zapojenie do pohybov tela po častiach.
Cena:
25€ | nástup, možný len v prvý termín
200€ | celá séria s 8 termínmi
📍Somatische Akademie Berlin
Paul-Lincke-Ufer 30
10999 Berlín | vedľajšia budova
1. zadný dvor
4. poschodie
#EmbodiedRelease #ButohTanec #TraumaRelease #SomaticExperience #TRE #BodyAwareness #DynamicAlignment #Dýchacia prácaPractice #EmotionalDance #LGBTQInclusive #ERMethodo #TizianaLongo #T
Tancem informovaným o traume na uzdravenie pohybom
📅 8x pondelok, 27. október - 15. december
🕗 20:00 - 21:30 h
💬 Angličtina
👤 je možná iba Tiziana Longo
date
🔗SK: https://tinyurl.com/ER2710en
ER je holistický prístup, ktorý založila Tiziana Longo, inšpirovaný Somatic Experiencing od Petra Levine, Release a Exercises of a Trauma od Davida Berceliho. tanec a somatika. Termín „ER“ je odvodený od konceptu „stelesneného uvoľnenia“, zdôrazňujúceho akt uvoľnenia v tele.
ER čerpá z princípov týchto zakladateľov, zdôrazňujúc telo ako nádobu pamäti a odolnosti, uľahčujúcu hlboké somatické skúmanie.
Táto metóda sa zameriava na reaktiváciu, praktickú energiu dýchania, opätovné prepojenie bránice prostredníctvom vedenia. zosúladenie.
Účastníci sa čiastočne zapájajú do jemnej mobilizácie, panvy a rozťahovania trupu a využívajú záverečné tanečné nástroje, ktoré sú zamerané na to, aby im pomohli znovu získať kontrolu, sebadôveru a slobodu.
Tým, že rešpektuje vzájomné prepojenie pohybu a emocionálneho uvoľnenia, ER podporuje hlboký kolektívny rast, ktorý podporuje osobný vhľad a emotívny pohľad výraz.
Nakoniec, ako rozkvitnutý kvet, ER pozýva účastníkov, aby objali svoje vnútorné butó a nechali svoj jedinečný tanec objaviť sa ako žiarivé vyjadrenie transformácie a autenticity.
Táto rôznorodá a inkluzívna skupina víta všetky pohlavia, vrátane komunity LGBTQ+ a tých fluidných identít, čím podporuje podporné prostredie pre kurz liečenia a prejavu.
patrí:
🔸Bezpečnosť a podpora: Vyživujúce prostredie na objavovanie.
🔸Budovanie komunity: Podpora prepojení medzi účastníkmi.
🔸Holistická integrácia: Kombinácia dychovej práce, pohybu a všímavosti.
🔸Prístupnosť: Uvítanie všetkých prostredí a schopností. sebaobjavenie a odolnosť.
Čo je špeciálne na ER (Embodied Release)?
Kurz ER je životne dôležitý, pretože tieto prvky vytvárajú transformačný zážitok pre osobné a kolektívne liečenie:
🔸Podporuje butó: Podporuje jedinečné sebavyjadrenie prostredníctvom emocionálneho tanca.
🔸Vylepšuje ich spojenie s Embodiment telá.
🔸Podporuje somatické počúvanie: Kultivuje uvedomenie si telesných vnemov.
🔸Oslavuje radosť: Rámuje pohyb ako radostný výraz.
🔸Integruje zábavu: Spríjemňuje a sprístupňuje liečenie.
ER integruje
🔸Emocionálne vyjadrenie pomocou technológie Explooh pohyb.
🔸Somatické cvičenia: Zlepšenie uvedomenia si tela a spojenia.
🔸Dýchanie: Využívanie vedomého dýchania na aktiváciu energie.
🔸Dynamické zarovnanie: Zameranie sa na držanie tela a efektivitu pohybu.
🔸Jemná🔸Jemná mobilizácia: Zapojenie do pohybov tela po častiach.
Cena:
25€ | nástup, možný len v prvý termín
200€ | celá séria s 8 termínmi
📍Somatische Akademie Berlin
Paul-Lincke-Ufer 30
10999 Berlín | vedľajšia budova
1. zadný dvor
4. poschodie
#EmbodiedRelease #ButohTanec #TraumaRelease #SomaticExperience #TRE #BodyAwareness #DynamicAlignment #Dýchacia prácaPractice #EmotionalDance #LGBTQInclusive #ERMethodo #TizianaLongo #T
Ďalšie termíny
Ďalšie podujatia: Somatic Academy Berlin
Akcie a podujatia v Berlíne dnes · Akcie a podujatia v Berlíne tento víkend