Podujatie bolo ukončené!
Embracing Emotions 2.0
Podujatie organizuje: Unspoken Words Poetry
Umiestnenie: Multnomah County Library - Sellwood-Moreland, Southeast 13th Avenue 7860, Portland
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
Poď bližšie k tomuto šepotu,
Zostaň ešte chvíľu,
Úzkostlivo sa bojí utiecť,
Aj keď túžiš po chvíli zostať,
Nechajte túto bolesť bubnovať na hruď,
Nechajte smútok popíjať jeho slzy,
Počúvaj holý surový plač,
Nechajte vlnu dokončiť svoju jazdu,
Drž srdce tak, ako svitá
drží noc,
V priestore bez dôvodov,
Nalaďte sa na tiché volanie lásky,
Prijmite všetky emócie.
Začnime nový rok kontrolou svojich pocitov.
Či už sa cítite pozitívne, trochu porazene alebo smútku na ústupe...
Premeňte ho na umenie buď v poézii, piesni alebo prejave uznania. Vaše pocity sú platné a vždy sa vám snažia ukázať, na čo sa zameriavate.
Buďte jemne zvedaví na svoje emócie s otázkami, prečo sa tak cítim? Čo si dovolím vyvolať tieto emócie? Kde sa to zakorenilo?
Dovoľte si len cítiť a sedieť s tým, čo cítite. Nechajte to všetko von. Potom ho objímte. Niekedy je prvým krokom jednoduchý akt láskavosti k sebe. - Najťažší krok.
Pamätajte, že akýkoľvek druh písania je vítaný. Téma je možnosť pre tých, ktorí majú radi niečo na prácu. 💚