Equinox Embodiment – Day Retreat

Pripojte sa k JIL a Anna na výživný deň ustúpte do zjemnenia do vášho tela, stretnite sa so súcitom a pohybujte sa v sezóne.

uzemnená cesta do sezónneho prechodu

Ako sa denná a noc stretáva v rovnováhe, jesenná rovnodennosť nás vyzýva, aby sme spomalili a počúvali dovnútra. Je to špeciálny prah-okamih medzi expanziou a kontrakciou-, kde sme povolaní, aby sme odrazili, rekalibovali a prepravovali. Zo uzemnenejšieho stavu sa presunieme do stelesneného toku, tkania dychu a pohybu, aby sme uzemnili naše vedomie a prebudili vnútornú odolnosť. Odtiaľ sme zmäkli na zvukovú cestu, umožnili sme vibrácie a odpočinok integrovať zážitok na bunkovej úrovni. obrad

Vedená stelesnená toková prax

Vedomé spojené dýchanie

Integrácia prostredníctvom zvukového kúpeľa

Výživné občerstvenie

Toto je pozvanie na návrat do vášho centra - latelovo, napriek tomu silne - v ryse a sami. vedený v angličtine. Nevyžadujú sa žiadne predchádzajúce skúsenosti. Trí sa v múdrosti prírody a povzbudzuje ostatných, aby spomaľovali, počúvali a prepravovali sa svojimi prírodnými rytmami. Či už prostredníctvom dychovej sily, hĺbky podvedomej práce alebo podstatou kakaa otvárania srdca vás pozýva, aby ste sa vrátili domov - k sebe, k zemi a k ​​toku života. Špecializujúca sa na jogu vinyasu, jogu, uzdravenie zvuku a pohlcujúce hudobné zážitky, vedie študentov prostredníctvom praktík, ktoré sa cítia vychovávaní a rozsiahle. Anna s teplým, zvedavým a ľahkým prístupom vás pozýva, aby ste sa znovu spojili so svojím telom, preskúmali svoj vnútorný svet a pohybovali sa životom s ľahkosťou a Radosť.

https://www.yogaonthemove.de/events/equinox-embodiment-day-retreat

intenzívne fyzické a emocionálne zážitky. Ak ste tehotná, máte epilepsiu, kardiovaskulárne problémy, vysoký krvný tlak, ktorý nie je kontrolovaný liekmi alebo v anamnéze závažných stavov duševného zdravia, požiadame vás o konzultáciu so svojím lekárom pred účasťou. Ak sa niekto z nich vzťahuje, informujte svojich sprostredkovateľov pred reláciou.