Exhale to Elevate Retreat

Jednodňový ženský ústup, ktorý dýcha, resetuje a znovu sa znovu pripojí s vami a ostatnými

The Vydýchnite, aby ste zvýšili ústup , je vaša šanca odstúpiť od hluku, resetovať svoju energiu a znovu sa znovu pripojte za jeden deň. Vyžijete svoje telo prostredníctvom silových a restoratívnych praktík, uzemnite svoju myseľ dychom, saunou a studeným ponorom a hlboko sa spojíte so ženami, ktoré, rovnako ako vy, hľadajú rast, zdravie a rovnováhu. Váš život je pokojný a silný.

Váš lístok obsahuje:

✔ Celý deň pohybu, všímavosti a pripojenia

✔ Použitie fínskej sauny a studeného húže Reset

Aj keď je tu itinerár, nič nie je povinné! Ak sa chcete zúčastniť iba na niektorých činnostiach a chcete si len oddýchnuť a využiť čas na starostlivosť o seba, je to tiež v poriadku!