Podujatie bolo ukončené!
Family Joga
Podujatie organizuje: EveryBody / joga štúdio
Umiestnenie: Štefánikova 5, Štefánikova 5, Trnava
Lístky: Získať lístky
Zdravie a wellness, Pre deti
O podujatí
FAMILY JOGA ❤️
📆8.11.2025 o 10:00
📍EveryBody joga štúdio, Štefánikova 5, Trnava
Pokyny k prihlasovaniu: Pokiaľ ešte nie ste zaregistrovaní v našom systéme, vytvorte si registráciu. Následne vytvorte rezerváciu na danú lekciu. Nakoľko sa cvičí vo dvojici, musíte si na vaše meno vytvoriť dve rezervácie (dieťa aj rodič).
Cena lekcie: 8eur/osoba
Lekcia je vhodná pre deti od 5 do 10 rokov v sprievode zodpovednej osoby (rodič, starý rodič...)
Spoločná jóga posilňuje vzťahy, učí sústredenie a prináša radosť!
Čo môžete očakávať?
• Jednoduché jógové ásany vhodné pre deti aj dospelých
• Hravé jógové cvičenia vo dvojiciach a skupinách
• Jednoduché techniky dýchania pre koncentráciu a upokojenie
• Spoločné balančné a silové pozície pre dôveru a koordináciu
• Relaxáciu a vizualizáciu pre deti aj dospelých
• Zábavné aktivity, ktoré podporujú pohyb, komunikáciu a spoluprácu
Family joga pomáha:
🌱 Posilňovať vzťah rodič – dieťa
🌱 Zlepšovať koordináciu, ohybnosť a vnímanie tela
🌱 Učiť deti (aj dospelých) zvládať emócie a stres
🌱 Vytvárať bezpečný priestor pre spoločné
❤️Lekciou vás prevedie Lucia, mama troch detí, ktorá sa jóge – s menšími i väčšími prestávkami – venuje už viac ako desať rokov. Počas tohto času viedla lekcie power jógy, gravid jógy aj jin jógy.
Family jógu vníma ako hravé obohatenie jógovej praxe, ktorého cieľom je inšpirovať deti k pohybu a zároveň pomôcť dospelým spomaliť, uvoľniť sa a vrátiť sa do prítomného okamihu.
📆8.11.2025 o 10:00
📍EveryBody joga štúdio, Štefánikova 5, Trnava
Pokyny k prihlasovaniu: Pokiaľ ešte nie ste zaregistrovaní v našom systéme, vytvorte si registráciu. Následne vytvorte rezerváciu na danú lekciu. Nakoľko sa cvičí vo dvojici, musíte si na vaše meno vytvoriť dve rezervácie (dieťa aj rodič).
Cena lekcie: 8eur/osoba
Lekcia je vhodná pre deti od 5 do 10 rokov v sprievode zodpovednej osoby (rodič, starý rodič...)
Spoločná jóga posilňuje vzťahy, učí sústredenie a prináša radosť!
Čo môžete očakávať?
• Jednoduché jógové ásany vhodné pre deti aj dospelých
• Hravé jógové cvičenia vo dvojiciach a skupinách
• Jednoduché techniky dýchania pre koncentráciu a upokojenie
• Spoločné balančné a silové pozície pre dôveru a koordináciu
• Relaxáciu a vizualizáciu pre deti aj dospelých
• Zábavné aktivity, ktoré podporujú pohyb, komunikáciu a spoluprácu
Family joga pomáha:
🌱 Posilňovať vzťah rodič – dieťa
🌱 Zlepšovať koordináciu, ohybnosť a vnímanie tela
🌱 Učiť deti (aj dospelých) zvládať emócie a stres
🌱 Vytvárať bezpečný priestor pre spoločné
❤️Lekciou vás prevedie Lucia, mama troch detí, ktorá sa jóge – s menšími i väčšími prestávkami – venuje už viac ako desať rokov. Počas tohto času viedla lekcie power jógy, gravid jógy aj jin jógy.
Family jógu vníma ako hravé obohatenie jógovej praxe, ktorého cieľom je inšpirovať deti k pohybu a zároveň pomôcť dospelým spomaliť, uvoľniť sa a vrátiť sa do prítomného okamihu.