Feel Good 2025

Bolo povedané, že riadenie všetkého samotného je znakom moci. Skutočná moc však spočíva v odvahe povedať: nie dnes. Prestaňte byť neviditeľnou podporou pre všetkých ostatných a staňte sa viditeľnými pre seba. Odmietnutie preťaženia nie je slabosť - je to prvý krok, ako si nárokovať svoj čas, vaše zdravie a mier. Návštevníci čakajú na zážitkový deň plný rozmaznávania, relaxácie, zábavy, ale tiež zdieľajú to, čo dokázalo ostatným. Zatvorte oči, nadýchnite sa a nechajte starosti plaviť sa. Vstup do jednotlivých programových bodov je možné zakúpiť pre základné lístky. Ráno jogy - Príjemný začiatok dňa. Natiahnite sa, posúvajte telo a prebudte energiu spolu s láskavosťou. Účastník sa stretne v podložkách v pohodlnom oblečení so skúseným lektorom ráno. Ale čo ak láskavosť môže byť malým a efektívnym pohybom „občerstvenia“, ktoré zaberá takmer žiadnu ďalšiu energiu? Čo keď pár minút denne dostatočne na reguláciu nervového systému pomocou vedomých slov spolu alebo špeciálnych odtieňov? Čo ak ľudia zostanú nevedomky na pozíciách, ktoré im sú pre nich škodlivé po dlhú dobu, a prestaňte ich robiť? Konkrétne postupy, ktoré sa vo vašom tele cítia lepšie Kratší koniec lana hovorí o uľavení na zmiernenie mentálneho zaťaženia by nemalo byť našou ďalšou úlohou, ktorá príde. Možno Sarka tiež vytiahne tarotové karty. Ale čo je možné dobre naplánovať, čo sa človek potrebuje venovať a čo chce robiť, je zásadná zručnosť. Aneta Martinek, autorka knihy Organizačné porno - Majte život vo svojich rukách , prináša konkrétne, jednoduché a zrozumiteľné tipy, ako to urobiť. Účastník workshopu sa naučí rozpoznávať svoje hranice, okrem iného, ​​žiť život plný radosti a dobre. Považoval sa za živiteľa, zatiaľ čo žena po práci doma vykonala „druhú zmenu“. Tento model je už zastaraný, ale stále ovplyvňuje súčasnú realitu. Mnoho žien sa stále cíti ako manažéri domácností, ktorí musia zvládnuť všetko. Muži, ktorí sa chcú zúčastniť pomerne často, hľadajú svoju novú úlohu, pretože tradičné očakávania sú stále prítomné. A správy z materskej školy alebo školy sa často zaoberajú iba matkám. Čo to dnes znamená byť „správnym mužom“ alebo „správnou ženou“? Ako tieto stereotypy ovplyvňujú rozdelenie rodinnej starostlivosti a domácnosti? A ako ich konečne oslobodiť? Tréning Kateřina Traníček a doktorka Martina Mašková. Otvorená debata o tom, ako nájsť rovnováhu v partnerských úlohách a ako prekonať preťaženie. Účastník sa naučí jemnú masáž tváre a získa jednoduché cvičenia, po ktorých bude ich tvár prebudená a príjemne uvoľnená.