Feldenkrais Method 2-day workshop With Yara Koberle

Feldenkrais metóda
2-dňový workshop
s Yara Koberle

Feldenkrais je holistická metóda somatického pohybu, ktorú vytvoril Moshe Feldenkrais. Jeho hlavným zameraním je proces učenia a jeho výhody, ako je neuroplasticita, zvýšená informovanosť, kreativita, lepšie pohybovanie a pocit lepšieho, posilnenia postavenia, vyvážený nervový systém a zábavu! Bol jedným z prvých ľudí, ktorí diskutovali o neuroplasticite, o tom, ako mozog a telo úzko súvisia a ako môže pohyb pomôcť učiť sa a náš mozog sa ďalej rozvíjať.

V triedach Feldenkrais sa naučíme, ako sa cítiť hlbšie a pohybovať sa viac organizovaným spôsobom, a v dôsledku toho sme si viac vedomí našich habitov a automatizmu. Akonáhle sme si vedomí toho, čo robíme bez toho, aby sme si všimli, vytvárame príležitosť zmeniť návyky a naučiť sa lepšie.

Triedy sú vedené radom funkčných jemných pohybov (ale môžu byť tiež dynamické v závislosti od triedy a publika!) A študenti sú požiadaní o obsadenie a pocit, ako sa pohybujú v poriadku, aby sa objavili s lepšími organizáciami organizácie prostredníctvom lekcie. „Pustenie a uvoľnenie krku, chrbta a ramien“, ako aj „cítiť sa viac uzemnené na našich nohách“. Ako hovoril Moshe Feldenkrais, „umožníme„ nemožné možné, ľahké a ľahké elegantné “a nakoniec máme komplexnejšie vedomosti o sebe, pričom máme viac nástrojov na dosiahnutie nášho plného potenciálu.

O Yara Koberle v portuge v portugii v portužíne v portuácii. Je nadšená potenciálom pre objavy a zmeny, ktoré môže ponúkať metóda Feldenkrais, a teší sa, že sa bude zdieľať s touto cestou so všetkými.

Viac o yare, ktoré nájdete na www.yarakoberle.com . 18.00
Zondag 5 Oktober, 13.30 - 16.30

Masáž
Yara je tiež skvelá masážna terapeutka. Chceli by ste si rezervovať komplementárnu masáž?

Yara tiež ponúka ajurvédskú masáž jogy (Kusum Modak), metóda indickej masáže založenej na Ayurveda a Yoga kombinujúcu hlboké tkanivo, úseky, trakcia, trakcia, lyphový odvod. 9.30 - 13,00. Náklady na masáž sú 90 EUR

Rezervácia vášho workshopu je najjednoduchšia nižšie. Rezervácia masáže si vyžaduje, aby ste kontaktovali Yara prostredníctvom Whats'app (na jej brazílskom čísle) +351 917 744 364

, kedy: sobota 4 Oktober a/alebo v nedeľu 5 oktober
Time: sobota 15.00-17.00, v nedeľu, v nedeľu. 13.30-16.30
Cena: 80 EUR za popoludnie, 150 EUR za obidve popoludnie.
Masáž: individuálne rezervácie, 90 EUR za 90 minút
Priváty: Priva Feldenkrais namiesto masáže tiež možné, 90 EUR za 90 minút.