Podujatie bolo ukončené!
FREE Run: Run VondelPark: Intervals
Bezplatný beh: Run Vondepark: Intervaly
Podujatie organizuje: Amsterdam Yoga + Running Meetup
Umiestnenie: het VondelparkPaviljoen, Vondelpark 3, Amsterdam - Amsterdam-West
O podujatí
** Runniny krátke intervaly **: Jedno kolo, asi 40 minút, okolo Vondepark.
Toto je zasadnutie intervalov, takže väčšinou beháme a zastavujeme 3-4 krát, aby sme robili rôzne cvičenia. V rôznych bodoch je tiež zmiešaných niekoľko 100 m sprintov.
Na konci každého šprintu sa pozastavíme, aby sme počkali na všetkých, takže sú ubytované všetky rýchlosti sprintu;)
Keď sa noci stmavia, ak máte svetlá náramkov alebo reflexné oblečenie, prineste ich so sebou!
Túto udalosť organizuje [Dave S, od priehradových bežcov] (https://www.meetup.com/amsterdam-running-group/events/292135150/?utm_medium=referral&utm_campaign=share-btn_savedevents_share_modal&utm_source=link)
Akcie a podujatia v Amsterdame dnes · Akcie a podujatia v Amsterdame tento víkend