Frühlingserwachen: Aufblühen mit Yoga und Positiver Psychologie

Mini ústup pre prepustenie, kvitnutie a spojenie s jogou, meditáciou, tancom, žurnálovaním a pozitívnou psychológiou

Náš Mini Retreat vás pozýva, aby ste sa vedome spojili so svojou vnútornou silou a začali s novou energiou na jar.

Kombinujeme jemné sekvencie jogy, meditáciu, žurnálovanie a praktické cvičenia od pozitívnej psychológie, aby sme sa pustili zo starého a vytvorili priestor pre nové veci.

... 🌞

Čo vás čaká:

🌿 Ráno iba pre vás v malom, známeho kola s maxom. 5 Účastníci: Vo vnútri
🧘‍♀ jemné jogy a meditačné jednotky, ktoré dorazia a kvety
💃 pohyb
📚 Žurnálsko-impulzy a reflexné cvičenia
🍵 Malé občerstvenie a čaj na posilnenie

Tento workshop je pre vás ...

✨ Ľahkosť a živosť cez jar
✨ telo, myseľ a duša znova. Chcete priniesť

miesto a proces:

📍 Umiestnenie: Floridusgasse v 1210 (10 minút chodníka U6 Floridsdorf)
🕙 Zeit: 10. mája | 10:00 - 13:30 hod.
👕 Prineste prosím: pohodlné (a teplé) oblečenie, jogu matt (ak je k dispozícii - inak vás rád kontaktuje), notebook alebo denník (máme papier a perá).

Vy!

anja - Psychológ a učiteľka jogy so srdcom pre všímavosť a pohyb
Sonja - Tréner pre pozitívnu psychológiu a vývoj osobnosti (@Thequarterlifeara)

Under: