gesunder Kochkurs mit einer Ernährungspsychologin

Varte sa so mnou zdravo! Kurz varenia vo Viedni pre váš mikrobióm, pre intoleranciu a zdravotné problémy.

Toto, vegánska, alebo tá je najlepšia na internete, často čítame na internete atď.

Vidíme veľmi štíhlych ľudí a pýtame sa sami seba: Som iný – čo robím zle?

V skutočnosti nejeme veľa, iba niekedy, keď sme v strese alebo keď potrebujeme pohodlie.

Máme pocit, že niektoré veci nie sú pre nás dobré, ale chceme byť „ako ostatní“ a robíme to, čo údajne pomáha „normálnym“ ľuďom: The count

hovorí lekár. Off Tomorrow sa zaobídete bez toho a toho. „Už takmer nesmiem nič jesť!“

Chaos v hlave často vedie k poruche príjmu potravy. Preto je také dôležité dať veci do poriadku.

V tomto kurze varenia používame prírodné ingrediencie, ktoré nám dáva zem – bez prísad, pre fyzickú ľahkosť.

Psychologická a duchovná ľahkosť pochádza zo spoločných rozhovorov pri varení – s pani Mag.a Irene Niedermayer, nutričnou psychologičkou, klinickou psychologičkou, zdravotnou psychologičkou. Irene mi veľmi pomohla s mojím postojom k jedlu - a tiež s prijatím samej seba.

Je to tiež neskutočne príjemný a trpezlivý človek.

Sme veľmi radi, že vás obe môžeme privítať na tomto kurze varenia!