HANDSTAND PARTNERING WORKSHOP

V tomto workshope skúmame dôležitosť partnerstva a dôvery pri nácviku stojov na rukách a akrobatických pohyboch. dance,improv; holistické pohybové praktiky, zistíme, ako podporovať, viesť a zdieľať váhu s ostatnými.

Dozviete sa, ako správna podpora môže zmeniť vašu rovnováhu, sebavedomie a uvedomenie si tela – pri dávaní aj prijímaní. Krok za krokom prejdeme od jednoduchých uzemňovacích a dotykových cvičení až po dynamickejšie stojky na rukách a akrobatické prvky.

Budeme sa pohybovať sami, vo dvojiciach a skupinách a skúmame, ako môže prepojenie zlepšiť kontrolu. Cieľom nie je dokonalosť, ale rozvoj citlivosti, komunikácie a sebadôvery prostredníctvom spoločnej praxe.

Tento workshop je otvorený pre všetky úrovne – či už ste v stojke nováčikom alebo skúseným pohybom. Buďte pripravení objavovať, hrať sa a pripájať sa.