Podujatie bolo ukončené!
Hlasový workshop Vocal Soundhealing
Podujatie organizuje: MuzikoTerra, ALMA štúdio pohybu a jogy Žilina
Umiestnenie: Alma štúdio, Janka Kráľa 7, Žilina
Diskusie a prednášky, Zdravie a wellness
O podujatí
Z prejavovania sa cez vlastný hlas má väčšina z nás strach. Sídli v najhlbšom vnútri našej bytosti. Je priamo spojený s našimi emóciami, zážitkami, spomienkami i traumami. Prezrádza, ako sa cítime, i kondíciu nášho tela. A práve hlas môžeme spätne použiť ako most a priamo pôsobiť na náš psycho-emočný stav, koncentráciu, prepojenie s telom a pod. Je to médium, ktoré pôsobí nielen von, ako aj vnútri nás.
NETREBA ŽIADNE ZVLÁŠTNE PREDPOKLADY, ANI TALENT.
Hlas nemusí vždy byť iba spev. Na našom workshope spievanie rozoberieme na menšie elementy, ktoré sú prístupné naozaj každému a použijeme ich ako prostriedky na zlepšovanie našej pohody a zdravia. Tiež budeme objavovať svoju hravosť a tvorivosť, i hlbšie roviny vnímania.
Benefity hlasu ako nástroja regenerácie:
- nauč sa redukovať napätie a navodiť účinný relaxačný stav,
- podpor svoje emočné uzdravovanie a uvoľňovanie blokov,
- účinne vyčisti rozlietanú myseľ, príp. „mentálnu hmlu“,
- prepoj sa hlbšie a vedomejšie so svojím telom,
- prehĺb si dýchanie, okyslič organizmus, zlepši kapacitu pľúc,
- spriechodni tok svojej vitálnej energie,
- cíť sa slobodne vyjadriť, kto si.
A hlavne... cez spoločné znenie zaži ten pocit „byť na rovnakej vlnovej dĺžke, súznieť, ladiť s ostatnými“. Je to najstarší a najúčinnejší jednotiaci prostriedok komunity vôbec.
Čo nás čaká?
* V bezpečí skupiny, v dvojiciach, trojiciach budeme postupne „rozmŕzať“, tónovať, rozpoznávať svoje osobné naladenie.
* Budeme objavovať rôzne starodávne i nové "vylaďovacie" techniky (hlasový embodiment, soundwork a iné).
* Odnesieme si účinné nástroje ako prepojiť telo, myseľ, emócie a ducha.
* Ukážeme si, ako spoločne akumulovať energiu, v ktorej sa všetci môžeme pozitívne nabiť.
Miesto: Alma Studio, Janka Kráľa 7, Žilina
Čas: 10:00 - 17:00 (s prestávkou na obed)
Cena: 80,- eur
Workshopom sprevádza: Andrea Kotmanová (muzikoterra.sk)
Prihlasovanie: https://www.almastudio.sk/rozvrh-rezervacie/
NETREBA ŽIADNE ZVLÁŠTNE PREDPOKLADY, ANI TALENT.
Hlas nemusí vždy byť iba spev. Na našom workshope spievanie rozoberieme na menšie elementy, ktoré sú prístupné naozaj každému a použijeme ich ako prostriedky na zlepšovanie našej pohody a zdravia. Tiež budeme objavovať svoju hravosť a tvorivosť, i hlbšie roviny vnímania.
Benefity hlasu ako nástroja regenerácie:
- nauč sa redukovať napätie a navodiť účinný relaxačný stav,
- podpor svoje emočné uzdravovanie a uvoľňovanie blokov,
- účinne vyčisti rozlietanú myseľ, príp. „mentálnu hmlu“,
- prepoj sa hlbšie a vedomejšie so svojím telom,
- prehĺb si dýchanie, okyslič organizmus, zlepši kapacitu pľúc,
- spriechodni tok svojej vitálnej energie,
- cíť sa slobodne vyjadriť, kto si.
A hlavne... cez spoločné znenie zaži ten pocit „byť na rovnakej vlnovej dĺžke, súznieť, ladiť s ostatnými“. Je to najstarší a najúčinnejší jednotiaci prostriedok komunity vôbec.
Čo nás čaká?
* V bezpečí skupiny, v dvojiciach, trojiciach budeme postupne „rozmŕzať“, tónovať, rozpoznávať svoje osobné naladenie.
* Budeme objavovať rôzne starodávne i nové "vylaďovacie" techniky (hlasový embodiment, soundwork a iné).
* Odnesieme si účinné nástroje ako prepojiť telo, myseľ, emócie a ducha.
* Ukážeme si, ako spoločne akumulovať energiu, v ktorej sa všetci môžeme pozitívne nabiť.
Miesto: Alma Studio, Janka Kráľa 7, Žilina
Čas: 10:00 - 17:00 (s prestávkou na obed)
Cena: 80,- eur
Workshopom sprevádza: Andrea Kotmanová (muzikoterra.sk)
Prihlasovanie: https://www.almastudio.sk/rozvrh-rezervacie/