Deep dive (5 week course) 16.1. - 13.2.2025

Srdečne vás pozývam na stretnutia jogy v hradnom parku v Budatine! Budeme trénovať vo štvrtok večer 17:00 - 18:30 v podkroví v blízkosti záhrady (adresa bude k dispozícii iba zaregistrovaná). Yoga a jogové terapie, bezdrôtový, napätý grity, vedomý pohyb a proprioceptovanie ...), ale tiež pracujte s dychom, hlasom a celým energetickým systémom nášho tela prostredníctvom hĺbkovej relaxácie, vizualizácie, meditačných techník, zvukovoterapie, aromaterapiou a vnímaním vnímania prvky a ich vnímanie prvkov a ich vnímanie odlišné roviny v našom fyzickom a duševnom tele.

Počas lekcií budem tiež rád, že môžem sprostredkovať rôzne odporúčania, rady, informácie zo sveta fyzického a duševného zdravia, ale aj zo sveta medzi nebom a zemou 🙂. Je určený pre tých, ktorí chcú ísť hlbšie do procesov skrytých v múdrosti nášho tela a mysle, pre tých, ktorí chcú nielen uvoľniť telo a upokojiť myseľ, ale tiež rastú a chodiť, aby spoznali hviezdu svojej duše .

V kurze postupne odhalíme tajomstvá jednotlivých energetických centier nášho tela a súvisiace úrovne našej bytosti. Prostredníctvom spoločnosti Asan, dych, vizualizácia, meditácia a ďalšie techniky jogy pôjdeme do oblasti energie nášho tela a budeme sa obliecť v súčasnosti.