Podujatie bolo ukončené!
🌸 Hormonálna jógová terapia (HYT)
Podujatie organizuje: Joga Nevenka
Umiestnenie: Kaviareň Viola, Tkáčska 2, Prešov
Lístky: Získať lístky
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
🌸 Hormonálna jogová terapia (HYT)
🗓 Workshop 18.10. 2025 – Prešov, kaviareň Viola
✅ Účinky HJT na telo a myseľ:
Zažite celodenný workshop, ktorý môže zmeniť vaše telo, zdravie, cyklus, energiu aj náladu!
HJT je dynamická joga-metóda, ktorá má široké fyzické aj psychické benefity:
• Podporuje tvorbu hormónov prirodzenou cestou
• Tlmí PMS, návaly tepla, nespavosť a výkyvy nálad
• Pomáha pri PCOS a hormonálnej nerovnováhe
• Zlepšuje plodnosť
• Znižuje stres a hladinu kortizolu
• Zvyšuje vitalitu, energiu a koncentráciu
• Zlepšuje kvalitu spánku
• Posilňuje panvové dno a brušné svaly
• Podporuje trávenie a zrýchľuje metabolizmus
• Pôsobí preventívne proti osteoporóze
• Prináša omladzujúce účinky – zlepšuje pleť, vlasy, hydratáciu pokožky a ženské krivky
🕊️ Účinky sa dostavia len pri pravidelnom cvičení – odporúča sa denná prax (20–30 minút) po absolvovaní workshopu.
✨ Čo vás čaká:
• Kompletná zostava cvikov, dychových techník a tibetskej energie
• Teória fungovania hormonálneho systému a jeho súvislosti
• Možnosť fotografovania si zostavy pre domácu prax
• Praktický návod, ako si cvičiť bezpečne a samostatne
• Možnosť pokračovania formou hodinových cvičení podľa záujmu
🗓 Kedy: 18. október 2025 (sobota) od 9:00 do 16:00
📍 Kde: Kaviareň Viola, Prešov
💸 Cena: 89 EUR
📩 Rezervácie do piatka 17.10.2025 e-mailom [email protected] – počet miest je obmedzený!
⚠️ HYT nie je vhodná počas tehotenstva, pri estrogén-dependentných nádoroch a niektorých zdravotných stavoch. V prípade otázok sa ozvite pred prihlásením.
💗 Teším sa na vás a na spoločný deň plný dychu, pohybu a vedomého ženského liečenia!
Nevena
📝 P.S. Ak sa workshopu nemôžete zúčastniť, ale máte záujem o hodinové cvičenia, napíšte mi ([email protected])
🗓 Workshop 18.10. 2025 – Prešov, kaviareň Viola
✅ Účinky HJT na telo a myseľ:
Zažite celodenný workshop, ktorý môže zmeniť vaše telo, zdravie, cyklus, energiu aj náladu!
HJT je dynamická joga-metóda, ktorá má široké fyzické aj psychické benefity:
• Podporuje tvorbu hormónov prirodzenou cestou
• Tlmí PMS, návaly tepla, nespavosť a výkyvy nálad
• Pomáha pri PCOS a hormonálnej nerovnováhe
• Zlepšuje plodnosť
• Znižuje stres a hladinu kortizolu
• Zvyšuje vitalitu, energiu a koncentráciu
• Zlepšuje kvalitu spánku
• Posilňuje panvové dno a brušné svaly
• Podporuje trávenie a zrýchľuje metabolizmus
• Pôsobí preventívne proti osteoporóze
• Prináša omladzujúce účinky – zlepšuje pleť, vlasy, hydratáciu pokožky a ženské krivky
🕊️ Účinky sa dostavia len pri pravidelnom cvičení – odporúča sa denná prax (20–30 minút) po absolvovaní workshopu.
✨ Čo vás čaká:
• Kompletná zostava cvikov, dychových techník a tibetskej energie
• Teória fungovania hormonálneho systému a jeho súvislosti
• Možnosť fotografovania si zostavy pre domácu prax
• Praktický návod, ako si cvičiť bezpečne a samostatne
• Možnosť pokračovania formou hodinových cvičení podľa záujmu
🗓 Kedy: 18. október 2025 (sobota) od 9:00 do 16:00
📍 Kde: Kaviareň Viola, Prešov
💸 Cena: 89 EUR
📩 Rezervácie do piatka 17.10.2025 e-mailom [email protected] – počet miest je obmedzený!
⚠️ HYT nie je vhodná počas tehotenstva, pri estrogén-dependentných nádoroch a niektorých zdravotných stavoch. V prípade otázok sa ozvite pred prihlásením.
💗 Teším sa na vás a na spoločný deň plný dychu, pohybu a vedomého ženského liečenia!
Nevena
📝 P.S. Ak sa workshopu nemôžete zúčastniť, ale máte záujem o hodinové cvičenia, napíšte mi ([email protected])