Hormonálna jógová terapia podľa Dinah Rodrigues

Seminár Hormonálna jógová terapia podľa Dinah Rodrigues v Banskej Bystrici s certifikovanou lektorkou Jankou Šrámkovou
* čas: 22. november 2025 - sobota - 9:30 -19:00/19:30
* miesto: Priestor, Lazovná 38, Banská Bystrica
*Podrobné info a registrácia: [email protected]
predmet: "Hormonálka"

Cena za seminár: 120 EUR
- zálohová platba - 60 EUR sa platí pri registrácii - nevratná (v prípade neúčasti možnosť poslať za seba náhradníčku)

V cene je zahrnuté:
- celá zostavu cvikov hormonálnej jogovej terapie (7 zahrievacích cvikov a 14 hlavných cvikov zostavy)
- séria ukľudňujúcich dychových a antistresových cvikov na odbúranie stresu
- tlačené skriptá na domáce cvičenie
- jedna opakovacia lekcia ONLINE
- nápoje, ovocie
- k dispozícii je v deň semináru yogamatka, vankúšik, deka
- 50% zľava na masáž podľa vlastného výberu v masérskom salóne v Banskej Bystrici masazeodali.sk

Možnosť doobjednať si ľahký bezlepkový obed - vege polievka, pohánkový kváskový chlieb, koláč (7 eur).
.........................................................................................................
Srdečne pozývame na INTENZÍVNY SEMINÁR hormonálnej jogovej terapie pre ženy podľa Dinah Rodrigues, brazílskej filozofky a psychologičky, ktorá metódu vyvíjala takmer 20 rokov. Dinah (98 rokov) svoje učenie šíri po celom svete aj napriek vysokému veku, jediná školí lektorov svojej metódy a sama je dôkazom toho, že jej zostava cvikov funguje.

Hormonálna jógová terapia (HJT) prirodzene odstraňuje problémy ako predmenštruačný syndróm (PMS), symptómy menopauzy, napríklad návaly horúčav, nespavosť, emocionálnu nestabilitu, podráždenosť, pocity stresu, paniky, depresie a nerozhodnosti, nízke libido, urogenitálnu suchosť, stratu vitality, migrény, zhoršenie pamäti, osteoporózu, inkontinenciu, syndróm karpálneho tunela, suchú pleť, vypadávanie vlasov, lámavé nechty, nedostatočnú činnosť štítnej žľazy, nepravidelnosti menštruácie, cysty na vaječníkoch, polycystické vaječníky, neplodnosť, predčasný prechod, akné a iné ťažkosti spôsobené nízkou alebo nevyváženou hladinou hormónov.

Cviky sú jednoduché, zvládne ich každá žena. Dinah ich vytvorila úpravou jogových ásan do dynamickej podoby, ktoré doplnila o cirkuláciu energie do žliaz s vnútornou sekréciou - vaječníkov, štítnej žľazy a hypofýzy a rôzne dýchacie a iné techniky. Predchádzajúce skúsenosti s jogou preto nie sú pre cvičenie hormonálnej jogovej terapie (HJT) potrebné.
Žena môže cvičiť HJT aj v prípade, že jej boli odstránené vaječníky, nakoľko energetické dráhy sú zachované a cviky masírujú aj nadobličky, ktoré tiež produkujú ženské hormóny.

Lektorka Jana Šrámková vedie semináre hormonálnej jógovej terapie od roku 2017 ,kedy sa stala medzinárodne certifikovanou lektorkou hormonálnej jogovej terapie pre ženy po absolvovaní kurzu u Dinah Rodrigues.
Ďalšie kurzy u Dinah:
Certifikát lektorky hormonálnej jogovej terapie podľa Dinah Rodrigues pre diabetikov 2018.
Certifikát absolventa hormonálnej jogovej terapie podľa Dinah Rodrigues pre imunitu 2024.

Tešíme sa na naše spoločné stretnutie, ženy milé.

Alenka a Janka