hormonálna rovnováha cez Čarovnice celostné ženské cvičenie

Byť ženou je niekedy výzva, ako pre samotnú ženu, tak i pre jej okolie.
Byť ženou je veľký DAR, ako pre ňu samotnú, tak i pre celý svet.

Si rada, že si sa narodila ako žena?
Alebo si mnohokrát povieš: "Bože, prečo nie som chlapom?"

Ukážková lekcia Čarovnic (celostné ženské hormonálne cvičenie) s témou Hormonálna rovnováha, nám má ukázať ako:
💃 si sami vieme pomôcť v náročnejších obdobiach nášho cyklu (hold, hormóny sú občas potvory, no niekedy stačí iba pár minút a sme zase v poho)
💃 si dať vlastnú lymfodrenáž a samokontrolu prsníkov
💃 si dopriať dotyk, a teda sebalaásku
💃 vybalancovať hormóny v tele a nájsť svoju vnútornú rovnováhu
..... a mnoho ďalšieho, pretože Čarovnice nie sú "iba" o pozíciách, ale idú do hĺbky tvojho bytia, ak to tak chceš....

Prezradím Ti TAJOMSTVO cvikov Čarovnic:
💫 krásne tvarujú ženské telo a ono sa stáva dostatočne pevným a stále ostáva ženské v tých správnych partiách,
💫 samomasážou rozprúdia tok lymfy, čím sa pokožka stáva hladkou, mladou a telo sa zbavuje škodlivín a toxínov z tela prirodzenou cestou
💫 aktivujú hormonálny systém, cez štítnu žľazu, prištítne telieska a nadobličky, a preto sa mnohokrát po cvičení cítime akoby v novom tele
💫 posilňujú svalstvo chrbtice a brušné svalstvo, čím sa telo nastavuje do vzpriamenej pozície a náš postoj pôsobí vznešene a sebavedomo
💫 každý cvik je spojený s afirmáciou, ktorá zľahka prechádza do podvedomia, a tým sa mení i náš pohľad na život a svet - zahmlenie a ilúzia mizne, sme plne v prítomnosti a vychutnávame si okamihy plnými dúškami.

Čo ťa čaká na seminári:
▶️ uvítací ženský kruh s voňavým čajom
▶️ rozcvička s prvkami jogy
▶️ zostava Čarovnic na tému Hormonálna rovnováha
▶️ relaxácia za zvuku tibetských misiek
▶️ meditácia z techník kundalini jogy
▶️ záverečné zdielanie v kruhu

Čo so sebou:
☑️ oblečenie, v ktorom sa cítiš príjemne (sukňa, alebo šaty sú vítané)
☑️ podložka (ak nemáš, v štúdiu je k dispozícii)
☑️ vankúš na vypodloženie pri cvikoch
☑️ fľašku s vodou

💫💃💫💃💫💃💫💃💫💃💫💃💫💃💫💃💫💃💫💃💫💃💫💃💫💃💫💃
HLAVNÉ INFORMÁCIE:
KEDY: 17.10.2025 o 17:00-18:30
KDE: Štúdio zdravého pohybu, Električná 334/11, Trenčín
VEDIE: Miriama Tureková - certifikovaná lektorka II. stupňa Gymnastiky slowianskej Čarovnice, certifikovaná lektorka I.stupňa kundalini jogy - jogy vedomia
CENA: 10 eur
PRIHLASOVANIE: [email protected], 0904/363 312 (alebo cez fb "zúčastním sa")
💫💃💫💃💫💃💫💃💫💃💫💃💫💃💫💃💫💃💫💃💫💃💫💃💫💃💫💃
Ak máš nejaké otázky, kľudne sa mi ozvi.

Miriam

-