Inhale The Light Breathwork Circle (Members Only)

Členský kruh na tento mesiac vás pozýva, aby ste sa znovu spojili s čistou, žiarivou silou vášho dychu, kde vás prevedie The Elemental Flow Experience od Vega Del Soul. Tento zážitok z dýchania kombinuje jemné pohyby a strečing, dýchacie kolá s predĺženými výdychmi a vedenú meditáciu, ktorá vás privedie do stavu hlbokej relaxácie a kontemplácie.

Je vedecky dokázané, že rytmické dýchanie mení stavy mozgových vĺn z beta na
alfa a dokonca aj theta (medzi mnohými ďalšími neuveriteľnými výsledkami). V tomto stave mozgových vĺn sa mozgová aktivita mení a umožňuje účastníkovi prejsť do hlbšieho stavu meditácie. Táto technika dychovej práce môže pomôcť otvoriť srdce, uvoľniť energetické napätie a umožniť vám hlboko sa spojiť so sebou samým.

Ako sa ročné obdobie obráti dovnútra, tento kruh ponúka útočisko na odpočinok, obnovu a zosúladenie s vašou vnútornou pravdou. Dych sa stáva liekom – odstraňuje emocionálne zvyšky, rozširuje vedomie a ukotvuje vás v pokoji.

Očakávajte chvíle ticha, vlny uvoľnenia a obnovený pocit jasnosti.
Prineste si so sebou vodu, denník, masku na oči, vankúšik a niečo príjemné na ležanie, keď budeme spoločne putovať alchýmiou dychu.