Intensive course of hormonal yoga for women by Dinah Rodrigues

Kurz sa koná v sobotu od 9:00 do 18: 30/19: 00 s krátkymi prestávkami na občerstvenie a s 30 -minútovou prestávkou na osobné voľno, ktoré môžete použiť na obed. Potom sa dozvieme celú sadu 21 cvičení a techník, ktoré hormonálna terapia jogy používa a robí zostavenie tak efektívnou. Nakoniec sa bližšie pozrieme na 10 cvičení proti konania, aby sme zmiernili stres za hormonálnou nerovnováhou. Doma, po pravidelnej tréningu, bude montáž trvať iba 30-35 minút.

Kurz v Nitra je 110 eur alebo 115 EUR, ak máte záujem o 45 -minútovú zvukovú nahrávku celej zostavy. Odkaz na zvukové správy je možné zakúpiť neskôr za 10 €. Cena žien na materskej dovolenke, dôchodcovi alebo nezamestnaných sa zníži. V tomto kurze dostanete aj tlačené skripty s podrobným popisom všetkých techník a cvičení súpravy (rovnako ako 3 libry a 10 protivníkov), podľa ktorých budete môcť cvičiť nezávisle doma. Zahrnutý je aj farebný plagát (predposledná strana obálky) s fotografovanými cvičeniami celej línie -s legendou pre ľahšie cvičenie doma. Cena kurzu tiež obsahuje jednu opakujúcu sa lekciu online zadarmo („Opakujte“ robím asi 18-19: 00 prostredníctvom MSteamov raz týždenne) a ak sa vám páči lekcia, budete mať možnosť pravidelne sa zúčastňovať online opakovania lekcií za poplatok 5 €/lekciu alebo 20 €/5 lekcií (tj 4 €/Lonesons). Všetky ženy vo veku 14 rokov, ktoré chcú zlepšiť kvalitu svojho života. Horná veková hranica je neobmedzená <3
Hormonálna jogová terapia prirodzene eliminuje problémy, ako je premenstručný syndróm (PMS), nepravidelnosti menštruácie, fibroidy, ovariálne cysty, polycystické vaječníky, infertizovanie, predčasné prechody, príznaky menopázy. Emocionálna nestabilita, podráždenosť, pocity stresu, panika, depresia a nerozhodnosť, urogenitálna suchosť, strata vitality, migréna, poškodenie pamäte, osteoporóza, inkontinencia, syndróm karpálneho tunela, suchý pokožka, vypadávanie vlasov, krehké nechty, nedostatočná štíhlejňa. Hormóny. V prípade diagnózy, kde nie ste istí, by ste sa mali poradiť so svojím lekárom s lekárom, ktorý vám poradí, ak je nežiaduce zvýšiť produkciu ženských hormónov. Nie je to klasický hathajog v pretrvávaní jednotlivých pozícií v temných sviečkach za zvukom meditačnej hudby, ale jednoduché cvičenie, ktoré sa vytvorilo úpravou nejakej jogy ako dynamickej formy. Cvičí sa bez hudby na lepšie zameranie na obeh energie a aktiváciu jednotlivých žliaz na zvýšenie produkcie hormónov a ich harmonizáciu. Zostava však obsahuje aj tri cvičenia relaxačných akordeónov, v ktorých klameme, a tak aktivujeme a harmonizujeme energiu v našich žľazach alebo čakrách. [email protected]
* Správa FB: https://www.facebook.com/Hormonalka