Podujatie bolo ukončené!
Interaktívny workshop: Ako zvládať stres a nervy, mať kvalitný spánok pre svoj biznis a riadenie
Podujatie organizuje: Združenie podnikateliek a manažérok
Umiestnenie: Smart city HUB - Bratislava, Obchodná 3, Bratislava - Staré Mesto
Diskusie a prednášky
O podujatí
Interaktívny workshop s cvičeniami, ktorými Vás prevedie Lenka Madudová – skúsená psychologička a lektorka, autorka online programu Nervové fitko© – Nervová terapia pre firmy. Lenka učí najnovšie vedecky podložené nástroje na reguláciu stresu a emócií, zvýšenie odolnosti a transformáciu Vášho života.
Program interaktívnej prednášky:
- Priblížime si symptómy stresu a odhalíme silu blúdivého nervu
- Povieme si, ako vieme našu myseľ ovládať prostredníctvom fyziológie nášho tela
- Povieme si ako tréningom nervovej sústavy uzdravíme svoje telo, trávenie, hormóny a skvalitníme náš spánok
- Regulácia nervového systému
- Nervové fitko – techniky na okamžité ukľudnenie
Networking
Registrácia: https://www.uspesnezeny.sk/produkt/neurobiz/
Program interaktívnej prednášky:
- Priblížime si symptómy stresu a odhalíme silu blúdivého nervu
- Povieme si, ako vieme našu myseľ ovládať prostredníctvom fyziológie nášho tela
- Povieme si ako tréningom nervovej sústavy uzdravíme svoje telo, trávenie, hormóny a skvalitníme náš spánok
- Regulácia nervového systému
- Nervové fitko – techniky na okamžité ukľudnenie
Networking
Registrácia: https://www.uspesnezeny.sk/produkt/neurobiz/